【太極拳教室】NO.202(05-6-25) 七星気功【起勢】 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 【太極拳教室】NO.202(05-6-25) http://www.taiqi.net         回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室の皆様3,818人(まぐまぐ3,683人・ミニまぐ135人) --------------- 今日の目次 --------------- ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆七星気功  【起勢】チーシ 七星気功を音声で聞く NEW!        -------------------------------------- 【インターネット教室】夏のコースご案内  -------------------------------------- ◆京に住んで  臨済宗総本山 相国寺       ◆編集後記   皆さんは21世紀を見ることができる   ========================================== ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ\(^o^)/ ========================================== メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html ・太極拳教室のキーワード:しなやかによりしなやかに美しく ・お届け:毎週土曜日5:00 バックナンバーはこちら↓↓       http://blog.mag2.com/m/log/0000073455 ・ご投稿は随時お受けしています。   宛先 taiqinet@ybb.ne.jp  いただいた原稿は「てにをは」と「誤字脱字」の修正は  させていただきます。編集、校正は致しません。  そのまま掲載させていただきます。 ============================================== ◆七星気功     _(._.)_ 小田です  ============================================== 【 起勢 】(始まり) 1.両足を揃えて立ちます。   目は正面に顎をやや内側に引き、正中線をまっすぐにします。   丹田を見つめる感じで静かに息を吐きます。   呼吸は深く、長く、糸を引くように均一に  ※丹田 お臍の下3cmぐらいのところで、気が充満してくると        重く大きくなってくる部分です。        丹田という臓器ではありません。 2.重心を右足に置き、左足を静かに地面から上げます。 3.肩幅の広さに左足を静かに下ろします。 4.重心を左右均等に置きます。 両足を肩幅に開くという簡単な動作ですが、起勢で心身状態が 見えるというほど大切な動作です。呼吸に意識を向け丁寧に行います。  イラストページ  http://taiqi.net/qixing/00.html    メルマガ「太極拳教室」03/9/6号より  http://www.taiqi.net/magnet2/000.html#03/9/6 七星気功を音声で聞く NEW! http://www.voiceblog.jp/sevenstars/ ご質問、コメントは上のページの「Comments」からどうぞ。 文字を声でコメントが投稿できます。(^^)!   【次回も】【 起勢 】です。    -------------------------------------- 【インターネット教室】夏のコースご案内  -------------------------------------- 夏のインターネット教室は、リアルの教室により近い形に 下の点をリニューアルしました。 1.名称とその日のポイントが音声で出ます。 2.動画の軽量化で、ダウンロードの時間が約半分になりました。 3.ネット上のインターネット教室で、質問やコメントを   音声とテキストで投稿できます。 4.1週間の練習科目がネット上にアップされますので   ご自分のペースで練習できます。 --------------------------------------  コース:楊式太極拳24式1  期間:6月27日(月)〜9月17日(土)  会費:1,200円(税込)/1コース -------------------------------------- 他のコースは準備ができ次第開講します。 ・ご案内ページ ⇒ http://taiqi.net/online/ ・お申し込みの前に受講環境をご確認ください。   http://taiqi.net/online/online-juko.html ・お申し込みはフォームから、又は、このメールに返信の形で  お願い致します。   お申し込みフォーム   http://kyotomall.com/online/order.html お申し込みと同時にインターネット教室をお送りしますので お支払はお申し込み後1週間以内によろしくお願い致します。 ======================================================== ◆京に住んで      臨済宗総本山 相国寺 ========================================================                 By 中村 千鶴子 5月28日号でご紹介しました京の禅寺を歩くの第2弾、 今回は相国寺を訪ね講義をうけました。 今にも崩れそうな梅雨空ながら何とか持ちこたえ 相国寺庫裡前に着いたのは集合時間30分前やった。 前回時間ぎりぎりやったから用心しすぎやったかなぁ。 相国寺末寺の金閣寺・銀閣寺は観光寺院として有名で京都を訪れる方は 一度は行かれた経験がお有りやと思いますが、相国寺はバスのコースに 有るとか観光案内の本に華々しく案内されているお寺ではない。 臨済宗相国寺派の総本山で正式名は万年山・相国承天寺 といい 京都五山の内第二に数えられる名刹です。 西村先生のユーモアを交えた講義を受けた後、係の方の説明で 方丈の本尊・観世音菩薩のそのお姿はすべてお経で(観音経)書かれた ものですと聴き、改めて良く見ると“ホントや”細かい髪まですべて お経で書かれていた“凄い” 続いて法堂の天井には狩野光信作の蟠龍図で鳴き龍として有名で 1人ずつ中央で手を打たせて貰ったが? 鳴いたかな? こだまはしたけど? 信心の足らない私には分からんかった。(涙・涙) 終了後表に出ると沙羅双樹の花が咲いており一際の美しさを誇っていた。  相国寺を訪ねよう  http://www.shokoku-ji.or.jp/shokokuji/index.html                                    京に住んでの中村 千鶴子さんにメールを書く⇒ taiqi@jmail.co.jp  中村 千鶴子さんは龍安寺のWebマスターです。http://ryoanji.jp ================================================ ◆編集後記   皆さんは21世紀を見ることができる ================================================                  小田です。  京都の私学といえば同志社と立命館が先ず挙げられます。 同志社ボーイという言葉もあるハイカラなイメージの同志社に対して 立命館は法学の立命館という硬いイメージで知られてきました。 高校時代、文化祭行事の一つとして開催された講演で、当時立命館総長 だった末川 博氏の講演を聞いた事があります。 その講演で今も心に残っている末川氏の言葉は、 「私は21世紀を見ることができません。皆さんは21世紀を 見ることができるのです。」 憲法と教育基本法に基づく「平和と民主主義」を教学理念として掲げた 末川氏は法学界の重鎮でもあり、その一方で市民に開かれた大学を めざして1946年「立命館土曜講座」を開設。今も毎週開かれています。  http://www.ritsumei.ac.jp/mng/gl/suekawa/intro.html 来秋、その立命館の本部と法科学院がJR二条駅の東側に移転してきます。 工事中の建物を見ては、はやくできないかなあ、と心待ちに しています。                         ではまた来週号で (^o^)丿(oda) 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回  太極拳の売店はこちらです  ↓↓  http://kyotomall.com/map.html 「太極拳を始めよう」楊式簡化太極拳24式のビデオ 発売開始! 【特徴】 □文字と映像を見ながら声の説明に従って独習できます。 □基本練習から学べます。 □24の型名称と分解動作134の名称テロップ入り 【内容】 ・楊式簡化太極拳24式套路(前向き)8分、(後向き)8分 ・基本練習(手型・手法・歩型・歩法)20分 ・24の型名称と分解動作134の名称テロップと説明 20分 ・陳式太極拳36式 5分 * 京都モール http://kyotomall.com/video/index.html#356video * 太極拳 Yahoo!店 http://store.yahoo.co.jp/taiqi/dvd-c2c0b6.html   回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 配信システム:インターネットの本屋さん『まぐまぐ』        マガジンID:0000073455  発行:しなやかによりしなやかに美しく http://taiqi.net   新太極拳  小田きく江   taiqinet@ybb.ne.jp   604-8381京都市中京区西ノ京職司町67-53(御池通神泉苑西入ル)     Tel.075-811-0545 Fax.075-811-0544     ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。  ■太極拳教室(パソコン用)  http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■太極拳教室(ケータイ用) http://ikyoto.com/magazine/#taiqikeitai ■京都モールだより   http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 2001-2005 Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved