【太極拳教室】NO.190(05-3-26) 足のストレッチ 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 【太極拳教室】NO.190(05-3-26) http://www.taiqi.net 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室の皆様3,538人（まぐまぐ3,3918人・ミニまぐ147人） --------------- 今日の目次 --------------- ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳　　足のストレッチ 　　 ★ 第7回目新太極拳年会のこと 　2001/2/11 ★ ◆悠久の大地に生きる　　　荀子（じゅんし） ◆中国の民俗芸術【剪紙】　｢福｣の文字 ◆京に住んで　　　36式、五歩拳、剣の基本功で参加　 　　 ◆編集後記　　 　新太極拳のしなやかに美しくが目指すもの　 ========================================== ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ＼(^o^)／ ========================================== メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html ・太極拳教室のキーワード：しなやかによりしなやかに美しく ・お届け：毎週土曜日5:00 バックナンバーはこちら↓↓ 　　　　　 　　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ・ライターは、私小田と数人のライターさんです。 ・あなたもライターになりませんか。 ｢こんなテーマでライター希望します｣メールを 　お待ちしています。⇒　oda@taiqi.netまで 　いただいた原稿は「てにをは」と「誤字脱字」の修正は 　させていただきます。編集、校正は致しません。 　そのまま掲載させていただきます。 　※ライター料はありませんがよろしくお願いします。 ======================================== ◆インターネット太極拳　　　　小田です ======================================== 背筋がス〜っと伸びていると、良いことばかりです。 その逆の背中が丸く曲がっている様子をを思い描いてみると、 イメージし易いですね。 先ず後ろ姿が若く見える、そして気持ちが前に向かっている、 すると声が良く通る、そして太極拳の動作がきれいに見える！！！ ではイラストを見てみましょう。 http://www.taiqi.net/nettaiqi/18.html 動きは先週と同じで、回数を重ねて指先の意識と呼吸と 指先の動きが一致することに注意しましょう。 向かって左図） 手の平を軽く合わせます。これはポイントの一つで手の平を 合わせるという意識を持ちます。指先が上にスッと伸びていますね。 その指先が、鼻筋　⇒　百会、を通って後ろに下りていきます。 向かって右図） 息を詰めないで、静かに吐き出しながら指先を後ろにやります。 終わりは、向かって左図に矢印が描かれていますが、その逆の矢印 を辿って戻ります。肩が沈み肘が最初の形に収まります。 　これを１セットとして、3回繰り返します。 ★背骨は柔らかくあればあるほど気の通りが良くなります。 　 体で大切でない部分は無く、どの部分も大切なのですが、 　 背骨は特に、脊柱と言われる心身の柱ですので丁寧にやりましょう。 　　　　　　　　　メルマガ｢太極拳教室｣02/7/13号より 　　　　　　　　　http://www.taiqi.net/magnet/018.html#02/7/13 　疑問、ご質問はこちらに　⇒　taiqinet@ybb.ne.jp 　 【次回も】背骨のストレッチです。 ==================================================== ◆悠久の大地に生きる　　　　　荀子（じゅんし） ==================================================== 　荀子(B.C.310年代　戦国時代) 姓は荀、名は況。古代趙の国（今の河北省南西部）に生まれました。 儒学の流れを汲む思想家ですが、日本では孟子ほど読まれて いませんし、崇拝者もあまりいないようです。 「人間性悪説」で知られており、人間は生まれつき道徳が 備わっているのではなくて、学問を積むことによって、道徳観を養う ことができるという考え方です。 これに対して孟子は、人間は生まれつき道徳心が備わっているという 「性善説」の考え方です。人間の生まれつきの素質をどうとらえるかに ついて違うだけで、他の根本的な考え方は、孔子、孟子、荀子も儒家 としては、あまり違わないと思いますが、いかがでしょうか。 　著書は名前と同じ｢荀子｣の中の｢出藍(しゅつらん)の誉(ほま)れ｣、 　藍より出でし青は藍より青し・・・の書き出しは有名 梔子花記 梔子花の上海だより： 日中の国交が正常化したばかりのころ、中国からいろいろな代表団が 日本を訪れました。その時、代表団の方々は、異口同音に「日本人は、 歩くのが速いですね」と言っていましたが、今上海の通勤の人々は 歩くのがとても速いです。20年前とは、全然違います。 東京の丸の内界隈の通勤客とほとんど同じくらい速いですよ！ 　 　ステテコ姿といえるおじさんがビニールのサンダルでてこてこ 　歩く姿はもう過去になったようですね。（小田）　(^-^=) ｢悠久の大地に生きる｣の梔子花さんへのメールは 　　　　　　 こちら迄　⇒　taiqinet@ybb.ne.jp 　-------------------------------------------------- 　　　★ 第7回目新太極拳年会のこと 　2001/2/11★ 　-------------------------------------------------- 都ホテル　愛宕の間 1999年に健康セミナーの声をかけていただいた会場が ｢都ホテル｣でした。眼下には緑の中に平安神宮の朱色の 鳥居が美しく、ここで年会をしよう、と心に決めました。 　　　　　　　（この時の会場は｢鳳凰の間｣でした。） 表演も栄えて美しく、パーティではおいしいフランス風の 料理に皆さんの顔が明るく見えました。 この年からサウンドリダクトさんにデジタルビデオ撮影を お願いし、きれいな記録ビデオができました。＼(^o^)／ 記録ページ（Web動画）　NEW！ http://taiqi.net/nenkai/01kiroku.html サウンドリダクト http://soundredact.com/ 年会スケジュールのページ　http://taiqi.net/nenkai/ ======================================= ◆中国の民俗芸術【剪紙】　　　｢福｣の文字 ======================================= ｢福｣の文字が様々な書体で彫り取られています。 子供が生まれたら赤い服、お正月は赤い提灯と赤い色は おめでたい色としてお祝い事には欠かせません。 　　http://www.taiqi.net/jianzhi/20.moji-1.JPG 剪紙の一覧ページです。 http://www.taiqi.net/jianzhi/ 　-------------------------------------- 剪紙（せんし）は幸せを願う人々の心を切り紙という形で 切り取った中国の民俗芸術です。 今も人々の生活の中で愛されている剪紙を 皆さまとご一緒に愉しんでいきたいと思います。 （小田） ======================================================== ◆京に住んで　　　　　　　36式、五歩拳、剣の基本功で参加 ======================================================== 　　　　　　　　　　　　　　 　By 中村 千鶴子 このメルマガが出る翌日3月27日新太極拳年会が開かれる。 場所は古都の静かな町並を一望出来るウエスティン都ホテル京都 　　http://www.westinmiyako-kyoto.com/ 一昨年同じ都ホテルで開催されたときは入会して半月ぐらいの ヒヨッコで見学だけさせて頂いた。 皆様の華麗な演武にただただ圧倒されたのを覚えている。 その時の日記を探したが何故か“あらへん”。 代わりに入会した当日の日記が出てきた。　＜以下原文どうり＞ 昨年11,12月太極拳講座を受講全8回駆け足で36式の中 18式を小田先生に習った。その講座は続かず断念していたが やっと夜の講座が始まり参加した。 今回は小田先生に変わってヒデ先生でＩＴフォーラム講座の講師さん、 コンピュウーターのエキスパートやけど太極拳の先生は初体験とか、 少々初々しくて少々ぎこちなく、初日は5名で始まった。　（ヒデ先生ごめん） 私は足が上がりませんが皆さんは頭に届くほど上げて下さい。(^o^) ウワーすごい皆さんよう上がってるわ、私？足上がるわけあらへんやん ま、ぼちぼち(^_-)いきまひょか　でも生徒5人で先行き心配やけど 大丈夫？ですか？ 生徒さんや−い募集してまっせー(^_^)/~　　＜2003年4月1日書く＞ 今回の年会で36式と五歩拳そして剣の基本功で参加します。 ｢京に住んで」の中村 千鶴子さんにメールを書く⇒ taiqi@jmail.co.jp 　中村 千鶴子さんは龍安寺のWebマスターです。http://ryoanji.jp ================================================ ◆編集後記　　新太極拳のしなやかに美しくが目指すもの　　 ================================================ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小田です。 　太極拳は数千年もの時間をかけて、数多の人の叡智と実践の 中から練り上げられ完成された心身鍛錬法です。 先人達が今日に伝えてくれたこうした太極拳を 素直に真剣に練習することによって、体は徐々にほぐされ これまで気がつかなかった自分が出てきます。 できないと思い込んでいたことが或る日できています。 教室で練習している陳式太極拳は、関節の柔らかな動きと 生命の証の緩急のある呼吸との一致を特徴としていますので 面白さと同時に心身の効果も速く現れてきます。 新太極拳は、太極拳を通じて困難なことにもしなやかに対応し、 限りある一人一人の人生を美しく生きることを指針としています。 ではまた来週号で (^_＾ )ノ（oda） 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 　太極拳の売店はこちらです　　↓↓ 　http://kyotomall.com/map.html 　綿麻の上下服（黒）が入りました。肌に馴染み動きやすいです。 　* 京都モール　　　　　　 http://kyotomall.com/taiqi/mianmazubon.html 　* 太極拳 Yahoo！店　　http://store.yahoo.co.jp/taiqi/cccacbe3c9.html 　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　 発行：しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　新太極拳　 小田きく江　　　taiqinet@ybb.ne.jp　　 604-8381京都市中京区西ノ京職司町67-53（御池通神泉苑西入ル） 　　　　Tel.075-811-0545 Fax.075-811-0544 　　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用） 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用） http://ikyoto.com/magazine/#taiqikeitai ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 2001-2005 Kyochu Trading Co.,Ltd. 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