【太極拳教室】NO.181(05/1/22) 腕のストレッチ 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 【太極拳教室】NO.181(05/1/22) http://www.taiqi.net         回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室の皆様3,539人(まぐまぐ3374人・ミニまぐ165人) --------------- 今日の目次 --------------- ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳  腕のストレッチ ◆悠久の大地に生きる  楊 開慧(ようかいけい)   ★ 冬のインターネット教室ご案内 ★ ◆中国の民俗芸術【剪紙】   中国古代四大美女:西施 ◆京に住んで   心配しんとき誰も見てへんて      ◆編集後記    鐘の音(京田辺市の来迎寺) ========================================== ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ(^^) ========================================== メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html ・太極拳教室のキーワード:しなやかによりしなやかに美しく ・お届け:毎週土曜日5:00 バックナンバーはこちら↓↓         http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ・ライターは、私小田と数人のライターさんです。 ・あなたもライターになりませんか。 「こんなテーマでライター希望します」メールを  お待ちしています。⇒ oda@taiqi.netまで  いただいた原稿は「てにをは」と「誤字脱字」の修正は  させていただきます。編集、校正は致しません。  そのまま掲載させていただきます。  ※ライター料はありませんがよろしくお願いします。 ======================================== ◆インターネット太極拳    小田です ======================================== いつも息を吐きながらゆっくりと、と言っていますので 勢いよく、と言いますとあれっ?と思われそうです。 そうです。ゆっくりと勢いよくとは裏表の関係にあり一体のもので 相反する関係ではないのです。 ゆっくりということは、正確に緻密にということで、その完成度が 上がるほど勢いよく、速くできるのです。  太極拳、あのゆっくり動く中国のね。と太極拳=ゆっくり、と  一般には思われていますが、実はものすご〜く速いのですね。  この速さにもっていく為に正確にゆっくり動く練習を何回も  何回も何回も繰り返します。 1〜4の図は、各々のポイントを黒丸と矢印で描いています。 (1) 手首の関節を左右に押し出します。 (2) 肘の関節を左右に押し出します。 (3) 肩の関節を左右に押し出します。 (4) 背骨を左右に押し出します。 では、上の(1) 〜(4) を勢いよくやってみます。 無駄な動きや、不自然な動きがあるとスピードが出ません。 息も一瞬に大きく吐き出します。力が抜けた状態でやります。 一つ動作のポイントは、肘を回すことで、肘が回らないと勢いが 出ないですね。肘を回しながら勢いよく伸ばします。          メルマガ「太極拳教室」03/7/19号より          http://www.taiqi.net/magnet/016.html#03/7/19  疑問、ご質問はこちらに ⇒ taiqinet@ybb.ne.jp   【次回は】足のストレッチです。 ==================================================== ◆悠久の大地に生きる       楊 開慧(ようかいけい) ====================================================  1901年11月6日〜1930年11月 楊 開慧は、毛 沢東の最初の奥さんで、毛 沢東の恩師(湖南第一 師範大学)楊 昌済の娘でした。 1922年毛 沢東と結婚し、湖南省の長沙で夫婦共に中国共産党の 活動をしていましたが、国民党軍の弾圧を逃れて、毛沢東は労農紅軍を 引き連れて井岡山(せいこうざん)に、楊 開慧は子供を連れて実家に 戻りました。 しかし、1930年に密告されて、長男毛 岸英(もう がんえい)8歳とともに 国民党軍に逮捕されてしまいました。毛 沢東との絶縁声明を強要 されましたが、きっぱり拒否したので、その年の11月わずか29歳で 殺害されたのです。 長男毛 岸英は、1951年朝鮮義勇軍に参加して戦士しました。  あとがき:楊 開慧が逮捕される3年前、毛 沢東は2番目の奥さん        賀 子珍(賀 子貞とも)と恋愛中でした。  湖南省長沙市に彼女の記念館があります。  http://www.csx.gov.cn/xsjg/yangkh.asp                               梔子花  中国では結婚しても姓は変わらずそのままです。  子供は父親の姓を名乗ります。  毛 沢東(夫)−−−楊 開慧(妻)            |            |      毛 岸英(長男) 「悠久の大地に生きる」の梔子花さんへのメールは        こちら迄 ⇒ office@taiqi.net  --------------------------------------     ★ 冬のインターネット教室ご案内 ★  -------------------------------------- インターネット教室はとは? ・メールで配信されるURLをクリックすると、Webの教科書と  動画のアドレスが記載されています。それを見ながら練習する  あなたの太極拳教室です。  教科書サンプルはこちら  http://taiqi.net/online/030501/030501.html ・毎日の進行度はWeb上のチェックシートをダウンロード、  プリントアウトして自分で管理できます。 ・各コースの「サンプル動画」で動画閲覧環境をご確認の上お申込み下さい -------------------------------------- ご案内ページ  http://taiqi.net/online/ 期間:1月31日(月)〜4月29日(土)  会費 1,200円(税込)/13週 コース: ・インターネット太極拳コース (太極拳の基礎づくり) ・すみれコース1(初歩からの陳式太極拳) ・すみれコース2(初歩からの陳式太極拳) ・楊式24式コース1(楊式太極拳・初級向) ・楊式24式コース2(楊式太極拳・中級向) ・太極剣32式コース(楊式太極剣・中級向)   お申し込みページはこちらから ↓↓  http://kyotomall.com/online/order.html   ===================================================== ◆中国の民俗芸術【剪紙】   中国古代四大美女:西施   ===================================================== 今年の一番バッターは中国古代四大美女の1人「西施(せいし)」           ↓↓  http://www.taiqi.net/jianzhi/9.seishi.JPG 紀元前と伝えられていますが何しろ古代のことです。 実在か否かは定かではありませんが、英雄の陰に女あり、で 呉の王「夫差」はその美貌におぼれ国を滅ぼす。とあります。  ※呉の国 春秋時代(BC770〜476)の国の一つ 芭蕉が奥の細道で「象潟や 雨に西施が ねぶの花」と詠っている ように、ねむの花に小雨の情景を思わせるような楚楚とした 美女だったようです。  -------------------------------------- 剪紙(せんし)は幸せを願う人々の心を切り紙という形で 切り取った中国の民俗芸術です。 今も人々の生活の中で愛されている剪紙を 皆さまとご一緒に愉しんでいきたいと思います。 (小田) ======================================================== ◆京に住んで        心配しんとき誰も見てへんて  ========================================================                 By 中村 千鶴子 冬になるとバイク通勤は最悪になる、朝は寒い、夕方4時30分頃 仕事は終了するが帰り道スーパーに寄っているともう外は真っ暗や 大きな通りは明るく何の不安もないが、一歩横道にはいると、暗い!! バイクのライトでは見えにくい、そこへ対向車ライトが“ピッカ〜〜” と、目を射る。ギャ〜見えへん この頃流行してる白色の強烈なライト あれ、何やねん(T_T) そんな車に限ってライトは上を向きっぱなしや そこで通販でアメリカ製のライトに優しいサングラスを見つけて買った。 カタログで見ると格好えぇけどなぁ 掛けて見た・・・・あかん・・・・ 低い鼻まですっぽり覆ってる、かっこ悪うて掛けてられへん(>_<)やん 試しにスーパーを出てから、人気の無いところで掛けて走って見ると すご〜い 凄く楽や これってすごい(通販の回し者みたい) 少しも眩しくないし、よく見える。買うてよかったわぁ これから人出の少ないとこで掛けよ、て言うてたら・・・・・  心配しんとき誰も見てへんて・・・・・・言われた (怒・怒・怒) 皆さん、何はともあれ安全運転!!に心がけましょう 「京に住んで」の中村 千鶴子さんにメールを書く⇒ taiqi@jmail.co.jp  中村 千鶴子さんは龍安寺のWebマスターです。http://ryoanji.jp ============================================= ◆編集後記       鐘の音(京田辺市の来迎寺)   =============================================                        小田です。 母娘二代の住職の妻が鐘を突き続ける京都府京田辺市の来迎寺。 半世紀以上も続くその鐘の音は地域の生活に溶け込み、近隣では 「暮らしを見守ってもらっているよう」と、感謝の念を寄せている。 京田辺市の来迎寺   http://www.kyoto-np.co.jp/article.php?mid=P2004122900133&genre=K1&area=K20 日本にはこんな心安らかな鐘の音があるのですね。   ではまた来週号で (^_^ )ノ(oda) 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回  太極拳の売店はこちらです  ↓↓  http://kyotomall.com/taiqi/index.html 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 配信システム:インターネットの本屋さん『まぐまぐ』        マガジンID:0000073455  発行:しなやかによりしなやかに美しく http://taiqi.net   新太極拳  小田きく江   taiqinet@ybb.ne.jp   604-8381京都市中京区西ノ京職司町67-53(御池通神泉苑西入ル)     Tel.075-811-0545 Fax.075-811-0544     ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。  ■太極拳教室(パソコン用)  http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■太極拳教室(ケータイ用) http://ikyoto.com/magazine/#taiqikeitai ■京都モールだより   http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 2001-2005 Kyochu Trading Co.,Ltd. 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