【太極拳教室】NO.171（04/11/6) ストレッチ概要 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 回 回 【太極拳教室】NO.171（04/11/6) 回 　　　　　　　 回 　　　　　　　　　　　　太極拳教室の皆様3327人 回 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 　　　　　　　　　　　　　　 http://www.taiqi.net --------------- 今日の目次 --------------- ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳　　ストレッチ概要 ◆太極の心をめざして　　太極拳フェスティバル　 ◆悠久の大地に生きる 　朱 徳（しゅ とく） 　 ◆中国の民俗芸術 　　剪紙（せんし）　　 　 ◆京に住んで　　カメムシ騒動 　　型破り“凱旋歌舞伎”NO.170（04/10/30)へのお便り ◆編集後記　　　秋のインターネット教室　　　　 ========================================== ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ(^^) ========================================== メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html ・太極拳教室のキーワード：しなやかによりしなやかに美しく ・お届け：毎週土曜日5:00 バックナンバーはこちら↓↓ 　　　　　 　　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ・ライターは、私小田と数人のライターさんです。 ・あなたもライターになりませんか。 ｢こんなテーマでライター希望します｣メールを 　お待ちしています。⇒　oda@taiqi.netまで 　いただいた原稿は「てにをは」と「誤字脱字」の修正は 　させていただきます。編集、校正は致しません。 　そのまま掲載させていただきます。 　※ライター料はありませんがよろしくお願いします。 ======================================== ◆インターネット太極拳　　　　小田です ======================================== 今週号からストレッチ体操に入ります。 太極拳のストレッチは筋肉を伸ばすだけでなく、気の流れを 良くすることが目的の一つです。今日はストレッチの概要です。 ストレッチというと、さあ伸ばします、とエィエィッという感じで 息をハッハッと吐きながらされてないでしょうか。これはその時は 伸びた気になるのですが、実は元に戻るのですね。 　※ストレッチは、息を吐きながらじわ〜っと伸ばすのが 　　ポイントで、決して弾みをつけないことです。 【 その効果は 】 1.経絡（気の流れる道）を開きます 2.筋肉と関節を柔軟にします 【 キーポイント 】 (1)ゆっくり吐きながら伸ばす (2)勢いをつけないで、じわっとゆっくり伸ばす 　　　　　　　　　メルマガ｢太極拳教室｣02/8/3号より 　　　　　　　　　http://www.taiqi.net/magnet/014.html#02/8/3 　疑問、ご質問はこちらに　⇒　oda@taiqi.net 　 【次回も】ストレッチ概要です。 =========================================== ◆太極の心をめざして　太極拳フェスティバル =========================================== 年に１度行われる太極拳フェスティバルが終わりました。 私は仲間と３人で24式と別のチームで仲間12人で ラジオ体操太極拳にでました。 ３人でしたチームのチーム名は「三人寄れば文殊の○○○」 ○○○には先生の名がはいっていました。 とても熱心に自分のことのように一生懸命になってくれる 先生の教え子としてその成果を３人の力を合せて感謝の 気持ちとして表現したい。そんな思いで仲間が決めた名前でした。 先生の名前を背負ってでたフェスティバル。 仕事と学校で練習に参加できない私の応援歌だと 仲間が用意してくれた演舞曲。 どうしてもその気持ちに応えたくて感謝の気持ちを伝えたくて 先生の顔を立てたくて 練習ができていない焦りにあまりに力みすぎてとても 堅い演舞となりました。 焦ることよりうまくやることより楽しんでいる、うれしい 自分を表現することができていなかったんだなと思います。 これからどれだけ時間が取れるか分からないけれど 演舞する一回一回が真剣勝負として気持ちを伝えていきたい。 　そんな風に思いました。 「大極の心をめざして」のあさきさんにメールを書く 　⇒ asaki@taiqi.net　　メール待っています(^-^=) ======================================================== ◆悠久の大地に生きる　 　　朱 徳（しゅ とく）　　　 ======================================================== 　朱 徳（しゅ とく） 1886〜1976　　人民解放軍総司令 ｢悠久の大地に生きる｣を担当させていただいています私、梔子花は 若かりしころアメリカの女性新聞記者アグネス・スメドレイの 著作「女ひとり大地を行く」と「中国の歌声」に感動して、中国に 深い関心を抱くようになりました。 「中国の歌声」には朱 徳にインタビューをしたことが書かれおり、 アグネス・スメドレイ女史が惚れこんだ英雄像が描かれています。 朱 徳は四川省儀隴県の貧農の家に生まれました。 1907年小学校の体育教師になりますが，1909年，軍閥の士官学校 （雲南講式学堂）に入学し，中国革命同盟会（孫文と同じ組織）と 哥老会（中国の清末から民国にかけて存在した政治的性格の強い秘密結社） に参加しました。 1922年、雲南を逃れてドイツに留学し，ここで中国共産党に入党しました。 1926年、革命運動を指導した理由で国外追放を命ぜられ，ソ連経由で 帰国し、翌年八・一南昌暴動を指導しました。 1928年４月、井岡山で毛沢東軍と合流して「工農紅軍第四軍」を編成し， のちの人民解放軍の基礎を固めました。毛沢東が指導する軍隊と 朱 徳が指導する軍隊の合流は、中国革命史上重要な転換点として 評価されています。 以後1949年の中華人民共和国成立までの過程で，中共の最高軍事指導者 として活躍し，「建軍の父」と称えられました。 　（注記：井岡山：毛沢東が築いた最初の革命根拠地）　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梔子花記 さすが人民解放軍総司令だけあって蒸気機関車まで 走らせてしまいました。 朱 徳の顔を掲げた蒸気機関車。機関車好きの方は必見です 　　　　↓↓ http://www001.upp.so-net.ne.jp/noz/zh2/qj.html ｢悠久の大地に生きる｣の梔子花さんへのメールは 　　　　　　 こちら迄　⇒　office@taiqi.net ===================================================== ◆中国の民俗芸術 　　　　剪紙（せんし）　　　　 ===================================================== 「中国の民俗芸術」剪紙編、皆さまと一緒に中国の民俗芸術を 楽しんでいきたいと思います。(小田） 中国の剪紙と言われなければ、江戸時代の大家の作と 見間違えそうです。下のURLをクリック！！ http://taiqi.net/jianzhi/7.tizuko.jpg 商いをする人、欄干にもたれて船を見る人々の のびやかな庶民の生活が切り出されています。 ここで｢剪紙の用途｣ について 『窗花』…窓に貼るもの。旧正月に紙窓に貼って正月を祝います。 『団花』…円形の紋様で、天井などに貼るもの。 『礼花』…贈答用、贈り物に貼ったりします。 『角花』…窓などの隅に貼る、三角形の紋様。 『喜花』…慶事に使う。主に結婚式の時に使われていて"喜"の文字が 　　　　　2つ並んでいます。 『龍灯花』…旧正月15日の灯節の祭りに提灯に貼ります。 　引用： 　http://www.kamicocch.com/jianzhi/jianzhi.html ======================================================== ◆京に住んで　　　　　　　カメムシ騒動 ======================================================== 　　　　　　　　　　　　　　　By 中村 千鶴子 職場の相棒であるＫちゃんの目が天井から逸れない。一点を凝視して 固まってる。突然イヤ〜といって体を伏せたり、又固まったり(>_<) よく見ると天井にカメムシが留まってる。電気を消したりモップで 追い回したり孤軍奮闘の可哀想な私、Ｋちゃんは部屋の外へ逃げて しまった。こうなったら頭脳戦や　モップにガムテープくっつけて 貼り付け作戦　なんやけど天井にガムテープくっついてしまった。 背が低いから蛙みたいに飛び上がるため命中しにくいんや。 というのは嘘で実は私も怖いのです。（そやからわざと外してる） 売店から“何騒いではるんですか？”と覗きに来たＩさんにヘルプ “カメムシが怖いってぇ”信じられへんわ　といいながら私のモップ にガムテープを付け直し“ひょい”とカメムシを取ってしまった。 鮮やかなお手並み(^O^)　いや恐れ入りましたm(_ _)m すずめ・鳩・蜂・とんぼ・何でも飛び込んでくる賑やかな事務所で その度に怖がる私達を、あきれ顔で助けに来てくれる心強い仲間が いてくれるのです・・・・・・・感謝_(._.)_ ｢京に住んで」の中村 千鶴子さんにメールを書く⇒ taiqi@jmail.co.jp 　中村 千鶴子さんは龍安寺のWebマスターです。http://ryoanji.jp 　----------------------------------------------- 　型破り“凱旋歌舞伎”NO.170（04/10/30)へのお便り 　----------------------------------------------- 　 　フランスのリヨンに住んでおります。 　メールマガジン《太極拳教室》で、中村様の「型破り“凱旋歌舞伎”」を 　読みました。とても楽しく、様子がよくわかるお便りでした。 　私は恥ずかしいことに、日本で歌舞伎を見た事がないのですが、 　何年か前に、中村勘九郎さんがリヨンにいらっしゃったことが 　ありまして、足を運びました。 　勘九郎さんは、フランス語が達者なのです。 　舞台の上で、サービスだと思いますが、フランス語を時々話して 　おられました。子供たちも行きまさしたが大変感激して、 　サインをもらいにいって、少し彼とお話したみたいです。 　ニューヨーク凱旋歌舞伎、本当に型破りのようですが、皆さんが 　楽しめる歌舞伎になさったのはやはりたいしたものですね。 　勘九郎さんのお話が出て、懐かしくなったものですから 　お便りさせていただきました。 　　 　　勘九郎大大ファンの千鶴子さん。 　　よだれが出そうな顔が浮かびます（小田）(^^) ============================================= ◆編集後記　　　　　秋のインターネット教室　　　　　 ============================================= 　　　　　　　　　　　　　　　　小田です。 　秋のインターネット教室が始まっています。 コース期間の3ヶ月はテキストページ、動画ともサーバーに 保存されていますので、これまでの1週間単位ではなく いつでも練習できます。 途中からの受講も対応しています。 http://taiqi.net/online/ 新規のコースは｢推手初級コース｣です。 推手は二人組でやるものですが、初級コースでは 単独練習で体の動かし方を練習します。 　推手をやってみませんか？ 　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 　太極拳の売店はこちらです　　↓↓ 　http://kyotomall.com/taiqi/index.html 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　 発行：しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　新太極拳　 小田きく江　　　 　　oda@taiqi.net　　 604-8381京都市中京区西ノ京職司町67-53（御池通神泉苑西入ル） 　　　　Tel.075-811-0545 Fax.075-811-0544 　　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ■京ネットITセミナー 　http://www.mag2.com/m/0000080249.htm 　　　　　 　　　　　 ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 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