【太極拳教室】NO.169（04/10/23) 背骨の体操 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 回 回 【太極拳教室】NO.169（04/10/23) 回 　　　　　　　 回 　　　　　　　　　　　　太極拳教室の皆様3355人 回 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 　　　　　　　　　　　　　　 http://www.taiqi.net --------------- 今日の目次 --------------- ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳　　背骨の体操 ◆悠久の大地に生きる 劉 少奇（りゅう しょうき）その１ 　 ◆中国の民俗芸術 　　剪紙（せんし）　　 　 ◆京に住んで　　継続は金やもんね　 ◆編集後記　　　時代祭り ========================================== ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ(^^) ========================================== メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html ・太極拳教室のキーワード：しなやかによりしなやかに美しく ・お届け：毎週土曜日5:00 バックナンバーはこちら↓↓ 　　　　　 　　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ・ライターは、私小田と数人のライターさんです。 ・あなたもライターになりませんか。 ｢こんなテーマでライター希望します｣メールを 　お待ちしています。⇒　oda@taiqi.netまで 　いただいた原稿は「てにをは」と「誤字脱字」の修正は 　させていただきます。編集、校正は致しません。 　そのまま掲載させていただきます。 　※ライター料はありませんがよろしくお願いします。 ======================================== ◆インターネット太極拳　　　　小田です ======================================== 背骨の体操イラストページを開いてください。 背骨の動きが分かり易く載っています。 　http://www.taiqi.net/nettaiqi/13.html 今日は、三段目のイラストの体操をしましょう。 B)図が４枚ありますが、4枚とも一つの動きを図にしたものです。 　ページに向かって右から見ていきましょう。 下は尾テイ骨から、上は首の後ろのグリグリのやや突起した骨 までを意識します。この下から上まで繋がった背骨が動きます。 １．右の2枚の図は、骨と骨の間の椎間板が伸びて、背骨が前後に 　　波の動きをしています。 　　もちろん、息を出しながら弛んだ状態で動きます。 ２．左の2枚の図は、背骨の波の動きが手先まで伝わったところです。 　　といってもそんなに複雑な動きではなく、手を放り出す、そんな 　　動きになります。 　　全体の動きとしては、背骨の波の動き（息を吐く）　⇒　その動きが 　　手の先まで。という動きになります。 　　★背骨は一般名称で、椎骨、脊椎が正式名称ですね。 　 　 ともあれ、全身で250ほどある骨の中でも、最も大切な骨組で、 　　　この波のような体操で背骨が気持ちよく感じられたら 　　　体もほかほかと温かくいい気持ちになります。 　　　　　　　　　メルマガ｢太極拳教室｣02/6/15号より 　　　　　　　　　http://www.taiqi.net/magnet/013.html#02/6/8 　疑問、ご質問はこちらに　⇒　oda@taiqi.net 　 【次回も】背骨の体操です。 ======================================================== ◆悠久の大地に生きる　 劉 少奇（りゅう しょうき）その１ 　　　　　　 ======================================================== 　劉 少奇（りゅう しょうき）1898〜1969　その１　 文化大革命(1966-1976)の10年間の中国は、外から見れば理解 し難い一時期です。一時は毛 沢東を越える権力を持ちながら 文化大革命では一転して失脚。「文革で非業の獄死（1969年11月12日）」 を遂げた劉 少奇を取り上げてみます。 劉 少奇は、毛沢東と同じ湖南省の出身です。1913年、長沙の中学に入学。 卒業後の1920年、社会主義青年団に参加、21年、ソ連に渡り モスクワ東方共産主義労働大学に入学。同年、中国共産党に入党しました。 22年の帰国後は労働運動の指導者として活動し、安源炭鉱ストライキ などを指導しました。毛 沢東は農民運動の、劉 少奇は労働運動の 指導者でした。 毛 沢東の大躍進政策失敗後の59年４月、毛 沢東に代わり国家主席、 国防委員会主席となり、実質的に毛 沢東を超える権力を獲得しました。 失意の死を遂げた劉 少奇ですが、1980年2月党十一期五中全会で名誉を 回復し，今ではすぐれたマルクス主義理論家，偉大な革命家，党と 中華人民共和国の卓越した指導者と称される。 http://www.tabiken.com/history/doc/T/T099L300.HTM 梔子花記 本も出ています。 ｢消された国家主席｣　日本放送出版協会　\2,415(税込) http://www.toho-shoten.co.jp/sanpo/sanpo12.html http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4140807148.html ｢悠久の大地に生きる｣の梔子花さんへのメールは 　　　　　　 こちら迄　⇒　office@taiqi.net ===================================================== ◆中国の民俗芸術 　　　　剪紙（せんし）　　　　 ===================================================== 「中国の民俗芸術」剪紙編、皆さまと一緒に中国の民俗芸術を 楽しんでいきたいと思います。(小田） 先ずは下のURLをクリックしてみましょう。 花の特徴がイキイキと切り取られています。 蘭 http://taiqi.net/jianzhi/4.ran.JPG 梅 http://taiqi.net/jianzhi/5.ume.jpg 剪紙に使われる紙は、粉蓮紙といわれる竹を原料にした紙が有名です。 かなり薄手のもので腰が強くシャープに仕上がります。 吹けばひらひらと飛ぶような薄さで静かに扱います。 色は、主に紅・黒・白の三色が古くから使われてきました。 中国では古来、原色の明色を用い、それぞれ意味がこめられています。 『青』東方を示し春を象徴します。 『紅』南方を示し夏を象徴します。紅色は"喜色"として、正月や 結婚式などおめでたい時に用いられます。 『白』西方を示し秋を象徴します。 日本人は白を尊びますが、中国では葬式や死者を祀る時に 用いられるので、あまりいい印象の色ではないようです。 『黒』北方を示し冬を象徴します。ふつう刺繍の模様づけに 使われてきました。 　剪紙提供：OJINさんこと相沢さん 　http://chinachips.fc2web.com/asia.html 　引用： 　http://www.kamicocch.com/jianzhi/jianzhi.html ======================================================== ◆京に住んで　　　　　 ======================================================== 　　　　　　　　　　　　　　　By 中村 千鶴子 太極拳を始めてからもう１年半にもなるのに未だ覚えられない。 情けない話やけど３６式皆さんと一緒やとなんとかなるんやけど 一人やとねぇ〜　ハァ〜（ため息です） それがです！！皆さん！！　少しずつ出来るようになったんです！！ ９月の初めから夜に毎日３０分ずつ、太極拳を始めたところ(^_^)v １７番まで覚えた!(^^)!　１８番からは考えながら、つっかえながら 先生のビデオ流しっぱなしで日々頑張っている。 若い人はすぐ覚えられるけどこの年になると、ほんま！よう忘れるわ ３つ覚えたら２つ忘れるてるんやからねぇ でもへこまずに頑張りましょ　一つでも覚えられたらエエやん 超ゆっくりでも継続は金やもんね(*^_^*) 体にも少し変化が出てきた　【☆１キロ減った☆】それに腰の辺りが 若干すっきりしてきたような気がするんゃけど（気のせいかなぁ） 京都教室の皆さんじろじろ見ないで下さいね。まだ本人だけの感覚なん ですから長〜い目で見守ってくださ〜い_(._.)_ ｢京に住んで」の中村 千鶴子さんにメールを書く⇒ taiqi@jmail.co.jp 　中村 千鶴子さんは龍安寺のWebマスターです。http://ryoanji.jp ============================================= ◆編集後記　　　　　　　　時代祭り ============================================= 　　　　　　　　　　　　　　　　小田です。 　10月22日は京都三大祭りの今年最後の祭り｢時代祭り｣でした。 京都御所を12:00に出発⇒烏丸通りを南に⇒烏丸御池から東に 進み⇒京都市役所をさらに東に⇒平安神宮に14:40到着します。 ピーヒャラピーヒャラという笛の音に先導されて各時代装束の 行列が大通りを進んでいきます。日常のひと時を忘れるのどかな 空気が漂います。 　動画　http://taiqi.net/movie/DSCF0034.AVI 京都は何百年も前の歴史が実に無造作に存在している不思議な ところです。先日も自転車で走っていると｢紫式部の墓所｣ と記された石碑が道路脇に立っていました。 一瞬、紫式部が昨日までそこに居たような気がしました。 京都は自転車かぶらぶら歩きがいいですね。 　 　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 　太極拳の売店はこちらです　　↓↓ 　http://kyotomall.com/taiqi/index.html 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　毎週土曜日5:00am 発行：しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　新太極拳　 小田きく江　　　 　　oda@taiqi.net　　 604-8381京都市中京区西ノ京職司町67-53（御池通神泉苑西入ル） 　　　　Tel.075-811-0545 Fax.075-811-0544 　　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ■京ネットITセミナー 　http://www.mag2.com/m/0000080249.htm 　　　　　 　　　　　 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