【太極拳教室】NO.163（04/9/11) 膝の体操 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 回 回 【太極拳教室】NO.163（04/9/11) 回 　　　　　　　 回 　　　　　　　　　　　　太極拳教室の皆様2828人 回 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 　　　　　　　　　　　　　　 http://www.taiqi.net --------------- 今日の目次 --------------- ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳　　膝の体操 ◆太極の心をめざして 　一期一会 ◆武道の終着駅　　　　　ほっ！ 　　 ◆悠久の大地に生きる　 五禽戯２１世紀の後継者　 ◆バイリンガル人生　　　21世紀に生きる　　　　　 ◆京に住んで　　台風何するものぞ　 　 　★秋のセミナー★　游心流武術健身法研究会 　　　　　 ========================================== ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ(^^) ========================================== メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html ・キーワードは、しなやかによりしなやかに美しくです。 ・お届け：毎週土曜日5:00 バックナンバーはこちら↓↓ 　　　　　 　　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ・ライターは、私小田と数人のライターさんです。 ・あなたもライターになりませんか。 ｢こんなテーマでライター希望します｣メールを 　お待ちしています。⇒　oda@taiqi.netまで 　※ライター料はありませんがよろしくお願いします。 ======================================== ◆インターネット太極拳　　　　小田です ======================================== 　台風が過ぎ、一気に涼しくなりましたが、事務所移転の 8月31日は残暑の厳しい日でした。 3階建ての階段を上がっては下り、下りては上がりの ハードな一日でした。アリさん引越社のお兄さん達の 元気なこと。そして丁寧なこと。その元気に励まされて 無事荷物も収まりました。 皆さま、どうぞお越しください。http://kyotomall.com/map.html 　◆インターネット太極拳　　膝の体操 　　http://www.taiqi.net/nettaiqi/11.html あの有名なラジオ体操の中に「はい、次は膝を回して」というのが ありますね。この膝の体操はそれを思い出してください。 但し、じっくりとやります。 そのポイントは、 ・肩に力をいれないこと、つまり肩の力がだらんと抜けていること ・両手が膝にもたれないこと ・両つま先と両膝を軽く付け、つま先が開かないことと 　上がらないことです。 動作自体は簡単ですが、肩の力を抜いた状態でやるのは 放松（ファンソン）ができていないと難しいものです。 膝の体操詳細ページ http://www.taiqi.net/magnet/011.html#03/3/22 　 疑問、ご質問はこちらに　⇒　oda@taiqi.net 【次回は】足首の体操です。 ================================================== ◆太極の心をめざして 　　一期一会　 ================================================== 　　　　　　　　　　　　　　　　　 最近あちこちで太極拳という言葉を耳にします。 テレビだったり、雑誌だったり。 地元でも、先週末音楽と太極拳の異彩の コラボレーションというイベントがあったようです。 私は残念ながら見れなかったのですが。 まだまだ馴染みがない人が多い太極拳ですが 取り上げられること、興味を持つ人が 増えることはステキなことだなと思います。 仕事柄中国方と接する機会があり今度 そのイベントに出られていた先生と お会いできることになりそうです。 何を話したらいいのか今からわくわくしますが 一期一会　大事にしたいと思います。 　　「大極の心をめざして」のあさきさんにメールを書く 　⇒ asaki@taiqi.net　　メール待っています(^-^=) ===================================================== ◆武道の終着駅　　　　　　　ほっ！ ===================================================== 　少し太極拳の動きに慣れてきて先生の後追いだけど動ける ように。結構楽しい　 さあ、中国への出張者（いや、中国人の里帰り）に 太極拳用の練習着を頼んだ。 届いたのは、大きく｛功　夫｝？” 読めない ”と。 刺繍が入っていた。恥ずかしくて着れない。 ズボンだけ着用して・・・・ 考えてみると、空手はまず道衣と帯を付けさせ容姿から 入門するのが普通なのです。 太極拳は普段着で入門。出来る様に成ってユニホーム この出発点の違いは何なのだろうか？ これぞ大衆のスポーツ？なのでしょうか いや、スポーツではなく健康法の一つでは！！ 未だに区分けのついていない未熟者です 「武道の終着駅」のかづおさんにメールを書く 　　　　　　　　　　　　　　⇒ office@taiqi.net ===================================================== ◆悠久の大地に生きる　 　五禽戯２１世紀の後継者　　　　　　　　　 ===================================================== 　五禽戯２１世紀の後継者　姜 玉范（きょう ぎょくはん） 太極拳をかじった人なら知らない人はないという、太極拳発生の 原点ともいえる「五禽戯」ですが、８０歳の姜 玉范さんは、 大連でこの五禽戯を教えています。 二千余年も前「華陀」が創作したと言われる五禽戯が、現代でも 受け継がれているのです。 こちらのテレビの紹介によると、姜 玉范さんは３０年くらい前 肝炎に罹り故郷の瀋陽に帰って療養していたところ、「公園で 動物の動作を教えながら、病気を治療している人がいるから 行ってみたら」という友人の勧めで、その人、姜 洪清先生に 会いに行きました。 姜 洪清先生が言うには、毎日３０分でも１年頑張れば完治すると いうことでした。そこで姜 玉范さんは頑張りました。 そして１年後検査の結果完治していたのです。 　次回は姜 玉范さんの師、姜 洪清先生の教えを紹介します。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梔子花記　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ================================================================= ◆バイリンガル人生　　　　　　21世紀に生きる　　　　 ================================================================= 　　　　　　　　　　　　　　　　　　By hajime yamauchi 何年も前のことをかなりの紙面を使って書きました。 戦争の勝者敗者の理論は180度異なる理解を抱くものです。 「小日本」この小＝かなり親しみを込めた意味合いが含まれて いますが、真髄を極めると「こすからい」「こばかな」「強欲な」 「小悪魔」「にっくき」などなど、辞書には表れない大変な意味合 いが彷彿としているのです。 サッカーをはじめ各種イベントに、今だに日本選手団、応援団に 対して言葉汚い罵声が浴びせられることに、枯れても変質しない 自称中国理解者には到底承服できないことです。 僕が戦争を仕掛けたわけではない。当事は5、6歳でした。 同じ年代のかの国の人とて、戦争を経験していない。 なのにいまだに尾を引きずっている。しかももっと若い年代の若者が このようなことを口にする。 何処から情報を得ているのか、僕にはさっぱり分からない。 同じ理解を抱く中国通諸氏の胸の内を伺いたい。 本気で斯様なことを言っているのか中国青年に聞きたい。 ましてや21世紀に突入している現在、20世紀の負の重さは歴史 認識として背負わなければなりませんが、当時の父親は戦後12年間 中国にいて血清学を含む免疫学を中国の一介の工人に一から教育して 病理学会をリード出来得るところまで高めた功績は今の中国 に対して、胸を張って高らかに発表したい気持ちです。 　｢バイリンガル人生｣のhajime yamauchiさんへのメールは 　　　　　　 こちら迄　⇒　office@taiqi.net ======================================================== ◆京に住んで　　　　　台風何するものぞ ======================================================== 　　　　　　　　　　　　　　　By 中村 千鶴子 今週の火曜日、招かれざる客である台風が先週に続いて同じルートで来た。 忙しい日やのにかなんなぁ〜　バイクどうしよぅ　風はあるけど青空やなぁ 悩んだ末バイクで出かけた。カルチャースクールやら、週一お茶する会など 終わった４時半頃ぽつりぽつりと雨が降り出し風も強くなってきた。 ６時３０分から太極拳やけど大丈夫やろかと思っているところへＭさんから “行きますか〜”メールがあり“近くでスタンバイしてまーす”即、返信 して教室へ行くともうＨ先生は来ておられた。 息苦しいほど湿度の高い中頑張っているがついて行くのがやっとの状態や でも体を動かしていく内にだんだん軽くなっていく、外では雨が激しく 降っている。全身汗びっしょりやけど気持ちよく体がほぐれていく 終了後外に出ると“わぁ〜凄い風や”雨は小止みやけど風が凄くきつい 途中吹き飛ばされそうになりながら慎重にバイクをすっ飛ばして帰った。 カッパを着ていたけど汗と雨でびしょぬれでお風呂に入りやっと一息 ついた時、テレビが臨時ニュースを流し京都地方の暴風雨警報解除を 伝えていた。 危ないなぁ、警報が出ている最中バイクで走っていたんや　　 　　 ｢京に住んで」の中村 千鶴子さんにメールを書く⇒taiqi@jmail.co.jp 　中村 千鶴子さんは龍安寺のWebマスターです。http://ryoanji.jp =============================================== ★秋のセミナー★　游心流武術健身法研究会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 =============================================== 　　　　　　　　　　　　　　　　 游心流武術健身法研究会より、秋のセミナー概要をお知らせします。 主に日本伝統武術・中国伝統武術から抽出した技法による、武術の 基礎的な心身訓練法や、高級技法（発勁、合気、交叉法など）の 原理の体験をします。 日付：9月19日（日）、10月11日（月・休日） 場所：東京都練馬区旭丘1ー76ー8第五東京ビル4Ｆ　STORE HOUSE 稽古場 費用：￥3000〜￥5000（参加プログラムによる） これまでのセミナーに寄せられた感想によれば、お陰様で当会のセミナーは、 武術・武道体験が初めてのみなさんにはとてもわかりやすい、また、 経験者のみなさんには、流派を問わず武術・武道に対する理解がより 深まるような経験となっているようです。 今回もまたぜひ、参加者のみなさん全員に満足して頂ける良き学びの場を 目指します！ 詳しい内容は、游心流武術健身法研究会ホームページ http://www.yuushin.org をご覧下さい。 　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 　太極拳の売店はこちらです　　↓↓ 　http://kyotomall.com/taiqi/index.html 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　毎週土曜日5:00am 発行：しなやかによりしなやかに美しく　 http://taiqi.net　 　 新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　〒604-0862京都市中京区烏丸通夷川上ル　　　　　　　 　　　　　　　 烏丸梅田ビル5F（京都商工会議所南隣） 　　 　 Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ■京ネットITセミナー 　http://kyonet.com/magadd1.html 　　　　　 　　　　　 ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 2001-2004 Kyochu Trading Co.,Ltd. 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