【太極拳教室】NO.154（04/7/3) 腰の体操　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 回 回 【太極拳教室】NO.154（04/7/3) 回 　　　　　　　 回 　　　　　　　　　　　　太極拳教室の皆様2237人 回 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回　 　　　　　　　　　　　　　　 http://www.taiqi.net --------------- 今日の目次 --------------- ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳　 腰の体操　 ◆太極の心をめざして　　なかなかです。 ◆悠久の大地に生きる　 張 仲景（ちょう ちゅうけい）　　 ◆アジア東西南北 　　宗教はアジア生まれ ◆京に住んで　　海老さまお練り　 ◆編集後記　　　缶詰 ========================================== ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ(^^) ========================================== メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html ・キーワードは、しなやかによりしなやかに美しくです。 ・お届け：毎週土曜日5:00 バックナンバーはこちら↓↓ 　　　　　 　　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ・ライターは、私小田と数人のライターさんです。 ・あなたもライターになりませんか。 ｢こんなテーマでライター希望します｣メールを 　お待ちしています。⇒　oda@taiqi.netまで 　※ライター料はありませんがよろしくお願いします。 ======================================== ◆インターネット太極拳　　　　小田です ======================================== 　中国の気功や鍼灸ってほんとうに面白いです。 目に見えないものを体系付けてしまったのですからね。 それが何と体にばっちり効果があるのですから すごいとしか思えないです。 浙江中医学院で当時の気功の先生だった林先生が 言われた言葉の一つに｢体悟（ティーウ）｣という言葉が あります。｢体悟｣が気功の始まりです、という説明を されました。｢体悟｣がなければ知識は意味が無いと。 週に2回の授業は、気の感覚を感じそれを育てていく 先生との共同作業のような授業だったのですが、 この言葉を聞いたとき、林先生の信念のようなものを 感じました。 今日の腰の体操は、奇脈の一つといわれている｢帯脈｣を 意識して腰（ウェスト回り）をマッサージするように ゆっくりと回してみてください。 これまでにないいい感覚が感じられます。 腰の体操は説明が要らないほど簡単で、腰を大きく動かして ほぐします。形の注意点はやはり、両足を肩幅に広げて 安定良く立つこと、お腹が弛んだ状態で大きく気持ちよく 回すことです。 腸の動きと気の流れ：腸の動きが活発になります。 ウェストにあたるところは、帯脈という気の流れが あるのですが、この部分をほぐすようにします。 　 腰の体操詳細ページ http://www.taiqi.net/magnet/009.html#03/3/1 　 疑問、ご質問はこちらに　⇒　oda@taiqi.net 【次回も】腰の体操です。 ------------------------------------------ ◆太極の心をめざして　　　なかなかです。 ------------------------------------------ 　　　　　　　　　　　　　 By　あさき 　一週間ほど、仕事が忙しすぎて太極拳の練習を まったくできない日がありました。 一週間ぶりに練習をしてみると練習後体が心が 本当に楽になっている自分に気づきました。 練習にいくまでは、体も重くて気も重かったのですが 体に鞭打って？参加すると体はすっきり。 その練習ですごい力に驚きました。 人の背中を借りて手を置き、半歩寄より 相手を飛ばす練習でしたが、私の力と 先生の力はまるで違いました。 いったいどうやってるんだろうと思うほど、 アクションは小さくだけど、威力は大きい。 足の裏の蹴り出しの力を手に繋げて そんなことを思いながらやってみましたが なかなかです。 まだまだですね(^_^;) 　　「大極の心をめざして」のあさきさんにメールを書く 　　　　　　　　　　　　　　　⇒ asaki@taiqi.net ================================================== ◆悠久の大地に生きる　 張 仲景（ちょう ちゅうけい）　　　　　　　　 ================================================== 抗生物質のない昔は、伝染病はずいぶんと恐ろしい病気でした。 中国の後漢の時代、今から約２千年近く前のことです。 長沙という郡の長官の張仲景（ちょうちゅうけい）は、 ２百人あまりいた親族の３分の２を１０年ほどの間に亡くし、 その内の７割が傷寒（しょうかん＝伝染病など急性の熱性疾患） が原因でした。 そこで発奮して、当時の医方、薬方を集成して 「傷寒論（しょうかんろん）」をつくったのです。 これは最古の漢方薬物療法書であり、後世に大きな影響を与えました。 特に日本の漢方では歴史を通じて重要視されてきました。 現代においても葛根湯（かっこんとう）、小柴胡湯 （しょうさいことう）などの処方が実際によく使われています。 張仲景像　　凛々しい！ ('◇') http://taiqi.net/yukyu/04-7-3zhang.doc 張仲景は智徳が卓越し、医方の祖と称えられ、華佗と並んで 後漢の二大医聖と言われています。 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梔子花記 山本徳子著：まんが中国医学の歴史＝参考文献 =============================================== ◆アジア東西南北　　　　　宗教はアジア生まれ =============================================== 　　　　　　　　　　　　　　By　庵原　学 １．ユダヤ教：｢神の存在｣の絶対 ２．儒教：｢礼｣中心の集団救済政治 ３．仏教：心理を求めて｢仏法僧｣ ４．キリスト教：｢信仰のみ｣ローマ人への手紙／ 　　　　　　　　パウロによってギリシャ化されヨーロッパへ ５．イスラム教：｢法を守れ｣コーランで行動 　　　　　　　　様式は確定し尽くされている ６．ヒンドウゥ教：業と輪廻 　宗教は人間の救済と行動様式を主題としている。 あまたの生けるものがそこで生きかつ死んでゆく広大な生命の海。 人々はそこに神の名をよんだ。なぜ人間は神をつくったのか。 神の?は人間の?である。 　 =============================================== ◆京に住んで　　　　　海老さまお練り =============================================== 　　　　　　　　　　　　　　By 中村 千鶴子 　私に勝る歌舞伎狂の友人から、｢五月に１１代目市川海老蔵を 襲名しやはって、７月大阪で始まる襲名披露公演の成功を 祈願される成田山へのお練りと参拝に同行できる抽選に 当たったし一緒に行かへん｣嬉しい誘いを受けたけた。 “行く〜行く〜”叫んだけどよう考えたら職場の集団検診の日や (;_;)グスン泣く泣く諦めた(;_;)グスン・グスン 夜ＴＶニュースを見ると何と！友人が写ってるやん！！ 即電話すると海老様は交通渋滞に遭い特別仕立ての海老蔵号 発車間際に到着で、あんまり見られへんかったし成田山で お練りの時良い場所確保したけどＴＶ局のカメラが邪魔で よぅー見えへんねん、と言いながら嬉しそうに様子を話してくれた。 法要とお餅まきが終わると海老様は早々にお帰りになったそうな そやけどすごくかっこ良かったよ(*^_^*)　 お芝居絶対見にいこな〜(*^_^*) らららら・・・大分テンション上がってるわ　 ハイハイ お伴しますよ今度こそ 　 ｢京に住んで」の中村 千鶴子さんにメールを書く⇒thizuko@taiqi.net 　中村 千鶴子さんは龍安寺のWebマスターです。http://ryoanji.jp =============================================== ◆編集後記　　　　　　　缶詰　　　　　　　　　　　　　　　　　 =============================================== 　　　　　　　　　　　　　　　　　小田です。 　最近は中国に行っても缶詰を食べる機会はほとんど ないですが、住んでいたころは何かと缶詰を開けた。 ピクニックには、果物の缶詰がつきもので、ちょっと 一休みという時には、誰彼となく缶詰を取り出して 開けた。小ぶりの黄桃がおいしかった記憶がある。 びっくりしたのはキーゥイ。悲しいほど小さなキーウィが 甘い蜜の中に浮かんでいた。 今のようにスーパーマーケットのない頃、近所の雑貨よろずや 風の店に、トイレットペーパー、石けんといった日用品と 並んで缶詰が結構大きなスペースを占めていた。 この手の店は、観光地も町中も近所の店もほとんど 同じようなものが並んでいた。何でもあり風の品揃えを 興味深く思ったものです。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　毎週土曜日5:00am 発行：しなやかによりしなやかに美しく　 http://taiqi.net　 　 新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　〒604-0862京都市中京区烏丸通夷川上ル　　　　　　　 　　　　　　　 烏丸梅田ビル5F（京都商工会議所南隣） 　　 　 Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ■京ネットITセミナー 　http://kyonet.com/magadd1.html 　　　　　 　　　　　 ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 2001-2004 Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved