【太極拳教室】NO.150（04/6/5)　肩の体操 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 回 回 【太極拳教室】NO.150（04/6/5) 回 　　　　　　　 回 　　　　　　　　　　　　太極拳教室の皆様2202人 回 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回　 　　　　　　　　　　　　　　 http://www.taiqi.net --------------- 今日の目次 --------------- ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳　　肩の体操 ◆太極の心をめざして　　気持ちを伝えなさい　　　 ◆悠久の大地に生きる　　孫 文（２）　　　　　　　 ◆京に住んで　　新選組・落語会開催　 ◆編集後記　　　リニューアル｢七星気功｣　 ========================================== ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ(^^) ========================================== メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html ・キーワードは、しなやかによりしなやかに美しくです。 ・お届け：毎週土曜日5:00 バックナンバーはこちら↓↓ 　　　　　 　　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ・ライターは、私小田と数人のライターさんです。 ・あなたもライターになりませんか。 ｢こんなテーマでライター希望します｣メールを 　お待ちしています。⇒　oda@taiqi.netまで 　※ライター料はありませんがよろしくお願いします。 ======================================== ◆インターネット太極拳　　　　小田です ======================================== 　肩の体操から太極拳のシ・ン・ズ・イ（真髄）にいきます。 5回連続の最終回です。 肩の体操イラストページ　（C)図を見ながらやりましょう http://www.taiqi.net/nettaiqi/08.html 再び｢肩を車輪のように回す｣ですが、今日は正中線を 真っ直ぐに保っての車輪運動です。 形としては、真っ直ぐな背骨を中心として、左右の 肩甲骨と肩、腕が逆方向に回ります。 　・左腕が前からですと、右腕は後ろから回します。 　・右腕が前からですと、左腕は後ろから回します。 これで肩甲骨と背中もほぐれて柔らかくなります。 背中が柔らかいことは、太極拳の放鬆（ファンソン）、 リラックスした状態、を養う上で大切なことです。 　日本舞踊などでは、背中が割れる、ということを言う 　ようです。それと同じ体の状態です。 肩の体操の詳細ページ http://www.taiqi.net/magnet/008.html#03/2/22 　 疑問、ご質問はこちらに　⇒　oda@taiqi.net 【次回は】腰の体操です。 ------------------------------------------ ◆太極の心をめざして　　気持ちを伝えなさい ------------------------------------------ 　　　　　　　　　　　　　By あさき 　先日こんなことを教わりました。 太極拳は経路を通して気持ちを伝えなさい。 それは足のかかとの力を、相手に触れている 腕に伝えなさい。 でもその力は決して攻撃的な力じゃなく手の力でもなく、 気持ちからでる力を伝えなさい。 そして練習方法として、相手に引っ付きたいと 触れていたいと思う気持ちをお互いに触れている 腕の力にこめるというものです。 その力は重過ぎることもなく、攻撃的な力でもなくやさしい力。 先生に一度、相手になってもらってやった後 普段なら相手や力を意識できないのに、触れていた感覚を 思い出すと不思議と相手を感じることが少しですができました。 練習はとても難しかったですが、感覚で動くということを 教わりだしてますますすばらしいなと思いました。 教えてくれる先生がとてもステキな人で、人としての魅力も きっと太極拳の円の力。そこからきているんだろうなと思いました。 太極拳をはじめて辞めたいと苦しかった時期もありました。 だけど、目標とする、尊敬できる人がいる限り 少しでもそこに近づきたくて日々勉強です。 「大極の心をめざして」のあさきさんにメールを書く 　　　　　　　　　　　　　　　⇒ asaki@taiqi.net =============================================== ◆悠久の大地に生きる　　　　孫 文（２）　　　　　　　 =============================================== 辛亥（しんがい）革命（１９１１年）を指導した革命家、 孫 文の第２回目です。　孫　中山 1866〜1925 　革命家孫文の別の顔は医者でした。 １８歳の時、広州の医学校に入学して医者を志していましたが、 決して裕福な家庭の出身ではありませんでした。 広東省香山県の貧農の次男でした。１４歳のときにハワイで成功した 兄のところへ行き、１８歳で帰国し医学校に入ったのです。 １８８６年２０歳、医学生のときに反政府運動（清朝を打倒して、 漢民族の国家を創るための運動）に参加しました。 １８９２年にマカオと広州で開業しながら、清朝打倒の活動を 開始しました。孫文はお医者さんだったのですね。 伝統的な漢方医（中国では中医といいます）ではなくて、西洋医 だったのです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梔子花記 =============================================== ◆京に住んで　　　☆☆新選組・落語会開催☆☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 =============================================== 　　　　　　　　　　　　　　By 中村 千鶴子 　京都の町中で新選組・誠の旗がはためき関連の史跡・寺院は 賑わっている。 私の知人が落語の新選組を立ち上げて新年早々から５月３０日 開演に向け私もボランテァでお手伝いをさせて頂いた。 母体として大阪の“新作落語会・もぎた亭”メンバー演者・作家の 皆さんの応援の元発足したんやけど　大変やった　ほんま大変(^^;) 一つの物を形ある物にしていく難しさをほんの一部をお手伝いした だけやけど体験させて頂いた。 ほんまにお客さん来てくれはるやろか？ 会場ががらがらやったら どうすんねん！！と新太極拳の仲間や友人にも声をかけ快く参加 して頂き本当に嬉しかった　本当に有り難うございました。 当日新京極・誓願寺の会場にはみんなの予想を遙かに超え１５０人 近くの方に来て頂き大盛況で、襖をはずしたり廊下の奥の部屋まで お客さんで溢れたv(^_^)v!(^^)! あぁ〜よかった　嬉しかった(*^_^*) おまけにあろう事か私に落語原稿の依頼までありびっくり 　　　　　　　　皆さんお疲れさんでしたぁ〜　爆睡 :−） 　 ｢京に住んで」の中村 千鶴子さんにメールを書く⇒thizuko@taiqi.net 　中村 千鶴子さんは龍安寺のWebマスターです。http://ryoanji.jp =============================================== ◆編集後記　　　　　リニューアル｢七星気功｣　　　　　　　　　　　　　　　　　　 =============================================== 　七つの型から構成されている七星気功のトップページを リニューアルしました。名称が中国名では分かり難い、という お声に応えて大ハッスルのリニューアルです。 五臓の機能を高める体操として整理しましたのでご利用ください。 七つを全部続けて練習してもいいですし、体に気持ちの良い 型を取りだして練習してもいいです。動画も有りの大売り出し、 じゃなかった、大サービスです。＼(^o^)／ 　　五臓（心、肺、肝、腎、脾） 　こちらです　⇒　http://taiqi.net/qixing/meisho.html ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　毎週土曜日5:00am 発行：しなやかによりしなやかに美しく　 http://taiqi.net　 　 新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　〒604-0862京都市中京区烏丸通夷川上ル　　　　　　　 　　　　　　　 烏丸梅田ビル5F（京都商工会議所南隣） 　　 　 Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ■京ネットITセミナー 　http://kyonet.com/magadd1.html 　　　　　 　　　　　 ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 2001-2004 Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved