【太極拳教室】NO.133（04/2/7)　太極拳の基本 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 回 回 【太極拳教室】NO.133（04/2/7) http://taiqi.net 回 　　　　　　　 回 　　　　　　　　　　　　　　　　太極拳教室の皆様2168人 回 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回　 --------------- 今日の目次 --------------- ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳　　太極拳の基本 ◆大極の心をめざして　　太極拳は心も育てる　 ◆京に住んで　　　桂　文治さん 　　 ◆編集後記　　　　関西IT活用企業百撰入撰企業入り (1/25)　　　 ========================================== ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ（＾＾） ========================================== メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介のページです。↓↓ 　　　　http://taiqi.net/about/profile.html ・キーワードは、しなやかによりしなやかに美しくです。 ・毎週土曜日にお届けしています。 　　これまでのバックナンバー（01年8月4日からあります） 　　よろしかったらどうぞ　　　↓↓　　 　　　　　　　　　　　　　　　　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ・ライターは、私小田と数人のライターさんです。 ・あなたもライターになりませんか。 ｢こんなテーマでライター希望します｣メールを 　24時間体勢でお待ちしています。⇒　oda@taiqi.netまで 　　※ライター料はアリマセンがよろしくお願いします。 ======================================== ◆インターネット太極拳　　　　　小田です ======================================== １．太極拳の基本 (3)樹木（タントウ）　　木のようにどっしりと 　　自然に（な状態で）立ちます。とこれまた｢自然に｣がくせもので 何を基準に自然に立つのか雲をつかむような言葉です。 前回は、つま先を肩幅に平行にして両腕をだらんと垂らします。 そしてお腹をゆるめ静かな呼吸を続けます。でした。 それにプラスして、形の上では、顎をぐっと内側に引きます。 そして、お腹から息を出す感じで静かに呼吸を続けましょう。 ２、３回ではなくて、回数がわからなくなるぐらい、し・ば・ら・く 呼吸を続けます。始める前と少しづつ感覚が変わってきますね。 呼吸が気持ちよくなったらいいのです。 樹木は、この感覚が変わるというのがポイントです。 自然に立つ、というのは気持ちの良いことなのですね。 　 樹木（タントウ）のイラストページ http://www.taiqi.net/nettaiqi/03.html 樹木の詳細ページ http://www.taiqi.net/magnet/003.html 　 疑問、ご質問はこちらに　⇒　oda@taiqi.net 【次回は】　関節の円運動　　首の体操です。 　 疑問、ご質問はこちらに　⇒　oda@taiqi.net ========================================== ◆大極の心をめざして　　　太極拳は心も育てる　　 ========================================== 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　By あさき 　選手権が終わりました。予想していた通り１吊の枠には 入れませんでした。 分かっていてもくやしい思いは消せませんでした。 自分なりに努力はしたつもりなのに力およばず。 だけどその訳が選手権後わかりました。 一緒に戦った仲間にライバル意識をするあまり弱音を 一度もはけない自分がいました。 だけど終わった後、ぽつりとこぼした私の本音に 私も同じだよと仲間は答えてくれました。 私に足りないのは謙虚さの欠如そしてプライドの高さ。 太極拳はやはり心も育てるものだなと思いました。 「大極の心をめざして《、のあさきさんにメールを書く 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒ asaki@taiqi.net あさきさんって素直な方ですね。いつか大きく花開きます！！（小田） ========================================== ◆霞浦だより　　 ========================================== 　春節でインターネットが繋がりません！！　今ようやく繋がって、と 霞浦だよりの喜多村さんから昨日メールが入りました。 それより原稿ですよ、原稿。その原稿はまだ入ってきませんので 今回も霞浦だよりはお休みさせていただきます。 =============================================== ◆京に住んで　　　　　　　 桂　文治さん =============================================== 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　By 中村 千鶴子 　２月１日の朝刊に桂　文治さん〔８０才〕の訃報が出ていた。 落語芸術協会の会長で１月３１日任期満了の日の事だったとか。 関西ではあまりテレビでも放映されないので知らない人が多いと 思うけど落語家ながら硬派で厳しい人やったそうや 又古い話で申しわけないんやけど３０年ほど前〔古すぎる〕私が 龍安寺に勤め始めた頃、小柄で角刈り着物姿で来寺された。 サインお願いすると気軽に〔すずりと筆あるかね〕ありま〜す。 即差し出すと〔さすがお寺だね、用意がいいや〕とか言いながら 着物をたくし上げ、たすきがけ〔師匠こそ用意のええこと〕で さらさらと書いてくれはった。達筆やった！！ ところであなた方私が誰だか解ってるのかね？ 落語家の桂さん・・・・後の吊前が出てこない その節は申し訳ありませんでした。どうぞ安らかに・・・・・ 　その色紙は今私の手元には無い　知人である色紙コレクターに 　拝みたおされて・・・・・うぇ〜ん〔涙〕 　 「京に住んで《、の中村 千鶴子さんにメールを書く ⇒ thizuko@taiqi.net 中村 千鶴子さんは、龍安寺のWebマスターです。　http://ryoanji.jp =============================================== ◆編集後記　 　　関西IT活用企業百撰入撰企業入り (1/25) =============================================== 　　 　昨年末に｢IT百撰に応募しましたよ〜｣、とお知らせしたのを 覚えてらっしゃるでしょうか。そのIT百撰の結果が出ました。 インターネット教室で応募したのですが、何とか入撰企業入りができて やれやれです。IT百撰のサイトにインターネット教室の紹介ページを 入れて下さったのはいいのですがここ2日間、サーバーメンテ中で 紹介ページに入れません。 先ずは、IT百撰とは何ぞや、とその経緯をご紹介します。 　http://taiqi.net/news/IT2003.html 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　毎週土曜日5:00am 発行：しなやかによりしなやかに美しく　 http://taiqi.net　 　 新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　〒604-0862京都市中京区烏丸通夷川上ル　　　　　　　 　　　　　　　 烏丸梅田ビル5F（京都商工会議所南隣） 　　 　 Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ■京ネットITセミナー 　http://kyonet.com/magadd1.html 　　　　　 　　　　　 ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ==================================================