【太極拳教室】NO.124（03/12/6)【 第五式　大鵬展翅 】 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 回 回 【太極拳教室】NO.124（03/12/6) http://taiqi.net 回 　　　　　　　 回 　　　　　　　　　　　　　　　　太極拳教室の皆様2207人 回 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回　 --------------- 今日の目次 --------------- ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳　　【 第五式　大鵬展翅 】　　 ◆私の太極拳　　厳（イエン）先生の気功　　 ◆京に住んで　　忘れ物　その２ 　　　NEW ! 　冬のインターネット教室　 ◆編集後記　　　京都南座顔見大歌舞伎　 -------------------------------------- ========================================== ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ（＾＾） ========================================== メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介のページです。↓↓ 　　　　http://taiqi.net/about/profile.html ・毎週土曜日にお届けしています。 　　これまでのバックナンバー（01年8月4日からあります） 　　よろしかったらどうぞ　　　↓↓　　 　　　　　　　　　　　　　　　　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ・ライターは、私小田と数人のライターさんです。 ・あなたの原稿を熱烈歓迎しています。 太極拳、中国、あなたの街、文化をあなたのトーンでどうぞ。　 　興味津々！(@_@)！でお待ちしています。　 　　　　　　 　　↓↓ 　　http://taiqi.net/magazine/010804.html 　 ======================================== ◆インターネット太極拳　　　七星気功　　 ======================================== 【 第五式　大鵬展翅 】　鳳凰が翅をひろげる dapeng zhanchi　　　ターパン　ヅァンチィー 　http://taiqi.net/qixing/05.html 五式の鳳凰が翅をひろげる、は大きく両腕を広げると、気がよく通っていきます。 ページの一番下の両手を斜めに伸ばしているところがそれです。 　★鳳凰（ほうおう）は京都金閣寺の屋根の上で羽を広げている 　　伝説の鳥ですね。 先週の説明は下の二つで、両手がねじれた形になります。 　　剣指（けんし）をまるで囲ったイラストのように作ります。 　　ここからが両腕がねじれるところなのですが、 　　・上の剣指は、手の甲が外向きに 　　・下の剣指は、手の平が外向きになります。 同時に、体もねじります。コツをとしては、ねじりながらお臍を正面に 向けます。随分とねじれますね。 ☆効果とキーポイント　　五式は肝、胆の動きを活発にする運動 　１．は、つま先ではなく脚の甲がつく感じ 　３．は、両手の指先から気が出て行く 3回目になります七星気功は、創刊号から購読くださっている方、 途中からの方にも分かりやすいように熟練度と切り口を変えてご紹介 していきます。毎日の心身メンテナンスとしてご利用下さい。 吊称の通り、七つの型で構成された気功体操で、動きで気の 流れを調整し、内臓をの働きをよくする動功です。 1番〜7番は、各ページ下の吊称をクリックすると動画がご覧に なれますので、イラストを併せてご利用ください。 動画をご覧になるには、Ｒｅａｌ　Ｐｌａｙｅｒのインストールが必要ですので インストールされていない場合は、下のＵＲＬをクリックしてダウンロード をお願いします。 http://www.real.com/realone/index.html?lang=jp&loc=jp 　 *　　　　　　 ***　　　　 <¨) ***** ........ (_ 彡ミ　←←　チュンちゃん（雀） ||　 ='- =============================================== ◆私の太極拳　　　厳（イエン）先生の気功　　 =============================================== 　私にとって今や杭州は自分の故郷のようなものですから あの人、この人の顔が次々に浮かんできます。 その中でも厳先生は、中国武術家の姿として思い出します。 推手の厳先生というと、ああ、あの厳先生ですね。とこのマガジンの 読者の中にはご存知の方もおられるでしょう。 推手のチャンピオンになられたことのある厳先生（男性）があるとき 見せてくださった1枚の写真があります。それは雪の戸外で石の上に 裸で座っている厳先生でした。 この写真は気功を練習して、暑いので裸になったんだよ。 体からホコホコと湯気が出ていた、と。 なるほど中国武術は気なんだ、と何も分からないながら 何となく分かったように思えた瞬間でした。 　 　　寒いと手足が冷えていや、という冷え症の方 　太極拳／気功を始めませんか。冷え症なんて怖くないですよ。 =============================================== ◆京に住んで　　　 中村 千鶴子 =============================================== 　職場でもよく忘れ物、落とし物がある　 財布、カメラ、時計、など取りに来られる方もあるが本人も何処で 忘れたのかわからへんのか問い合わせも無い　 財布は比較的に本人確認できる吊刺、カード【クラブカード】【買い物カード】 などでも有れば本人にたどり着けるのでお返し出来るので是非皆さんも 吊刺か住所を確認出来る物を入れておくべきですよ　 そして諦めず心当たりを尋ねてみてください。 折角探し当ててお送りしても届きましたの一言もないことが多いのは どうゆうことやろ 丁重にお礼の電話やはがきを頂くと嬉しいけど　現金や高価なものやったら ほんまに着いたやろか？　心配やしはがきに此方の住所を書いて返信 お願いしますと書き同封しているが其れさえ帰ってこないのがあるんや　 日本人よ　どうしたんえ！と言いたい 切手貼ってないんとちがうか？　って？　ちゃんと貼ってます(>_<)　 　 　　忘れもんでは、私は上思議とコート類が多いです。 　それも好きなコートは今でも色を覚えています。 　そんなに好きなら忘れるな！！　(O_o)（その通りです）　　小田 　 　「京都に住んで《、の中村 千鶴子さんにメールを書く ⇒ thizuko@taiqi.net 　中村 千鶴子さんは、龍安寺のWebマスターです。　http://ryoanji.jp +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ NEW ! 　　冬のインターネット教室　 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 　 　http://taiqi.net/online/ 　インターネットで毎日練習する太極拳教室です。 下のサンプルページで受講環境を確認後、コースをお選びください。 複数コースの受講もできます。 　http://taiqi.net/online/030501/030501.html 12月8日〜2004年3月6日(3ヶ月） 　会費 1,200円（税込）／3ヶ月 =============================================== ◆編集後記　 　　　京都南座顔見大歌舞伎　　　　　　 =============================================== 毎月、様々な行事がある京都ですが、12月の行事といえば 南座の顔見世大歌舞伎です。毎年の演目が歌舞伎好きの 大関心です。 アジャルームさんの南座のページをご紹介します。 http://www.ajaroom.com/2002minamiza.html ついでにクリスマス用の珍しい雑貨はいかがですか。 http://www.ajaroom.com/zakka.html 　　　　　　　　　　　　　　　　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　毎週土曜日5:00am 発行：しなやかによりしなやかに美しく　 http://taiqi.net　 　 新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　〒604-0862京都市中京区烏丸通夷川上ル　　　　　　　 　　　　　　　 烏丸梅田ビル5F（京都商工会議所南隣） 　　 　 Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ■アイキョウト（ネット de ビジネス） 　http://ikyoto.com/magazine/#ikyoto 　http://www.melma.com/mag/29/m00011729/ ■京ネットITセミナー 　http://kyonet.com/magadd1.html 　　　　　 　　　　　 ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ==================================================