【太極拳教室】NO.119（03/11/1)【 第三式　捩転乾坤 】 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 回 回 【太極拳教室】NO.119（03/11/11)　 http://taiqi.net 回 　　　　　　　 回 　　　　　　　　　　　　　　　　太極拳教室の皆様2233人 回 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回　 --------------- 今日の目次 --------------- ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳　　七星気功【 第三式　捩転乾坤 】　 ◆霞浦（（シア プ）だより　　酒は旨いし肴は旨い ◆私の太極拳　　中国のお母さん ◆京に住んで　　観光地京都は英語が必須科目 　 　　★Yahoo BBのIP電話導入★ ◆編集後記　　　意識と肉体 -------------------------------------- ======================================== ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ======================================== ・メールマガジン「太極拳教室（2001年8月4日創刊）《は、 　しなやかによりしなやかに美しく、を発行のキーワードとしています。 　 ・バックナンバーはこちらです。↓↓　毎週土曜日のお届けです　 　　　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ・ライターは、私小田と数人のライターさんです。 ・あなたの原稿を熱烈歓迎しています。 太極拳、中国、あなたの街、文化をあなたのトーンでどうぞ。　 　興味津々！(@_@)！でお待ちしています。　 　　　　　　 　　↓↓ 　　http://taiqi.net/magazine/010804.html 　 ======================================== ◆インターネット太極拳　　　七星気功　　 ======================================== 【 第三式　捩転乾坤 】　天体（体）を捩る nuizhuan qiankun 　ニュイヅゥアン　チィエンクン 第三式のポイントは全身を「ぞうきんみたいにねじる《なのですが、 内臓も全身がゆるんでいることと正中線が真っ直ぐになっている ことが大切です。 正中線を真っ直ぐに保つには、顎をしっかりと引いて首筋を真っ直ぐに します。体をねじるので前屈みになりがちですので重心はやや踵の 方に置きます。 ぞうきんみたいにねじった後は、先週と同じように踵を軸として固定して おいて、今度は左、右、左、右を足を回します。 最初の両足を肩幅に開いた南向きの形に戻りました。 最後は、ボールを抱えていた両手をほどき体を右に倒します。 この時深〜く息を吐き出します。 　※反対も同じようにしますが、ページの右下にある動画を見ながら 　　 一緒に動いてください。 3回目になります七星気功は、創刊号から購読くださっている方、 途中からの方にも分かりやすいように熟練度と切り口を変えてご紹介 していきます。毎日の心身メンテナンスとしてご利用下さい。 吊称の通り、七つの型で構成された気功体操で、動きで気の 流れを調整し、内臓をの働きをよくする動功です。 1番〜7番は、各ページ下の吊称をクリックすると動画がご覧に なれますので、イラストを併せてご利用ください。 動画をご覧になるには、Ｒｅａｌ　Ｐｌａｙｅｒのインストールが必要ですので インストールされていない場合は、下のＵＲＬをクリックしてダウンロード をお願いします。 http://www.real.com/realone/index.html?lang=jp&loc=jp 　 *　　　　　　 ***　　　　 <¨) ***** ........ (_ 彡ミ　←←　チュンちゃん（雀） ||　 ='- =============================================== ◆霞浦（シア プ）だより　　　喜多村　恵子　 =============================================== 　霞浦は小さな山々に囲まれた小さな地方都市です。 中国では「鎮《（zhen）といいます。私のいるところは、霞浦県の県庁所在地 なので、商業も発達しホテルもたくさんあります。 私の部屋は東北の角なので、窓からは北の山々が望めます。　 東は、目の前がすぐ小山です。そもそもこの学校は山を切り開いて建てられた のです。去年から赴任している中島先生のお話では、東側のすぐ目の前の 小山が半分ぐらいなくなったということです。 今も毎日小トラックが来て山を削り取っています。 運動場にするのでしょうか。バスケットボールのできる運動場は南側にありますが、 これからも敷地を拡張していくようです。西も南も小山です。 夕日が山の向こうに沈んでいくのが見られます。 いかにも山国のようですが、高速道路に乗って東の方に３０分も行くと海に出ます。 直線距離で行けばもっと近いのでしょうけど、海に行くまでにもたくさんの小山が ならんでいるので、日光のいろは坂ほどではありませんが、山の中腹を迂回して 行くとやっと海が見えてきます。 遠浅の入り江がたくさんあり、アサリの養殖が盛んです。 漁船もたくさん浮かんでいて、のどかな景色です。小山に細かく分かれている 風土なので、山の向こうとこちら側では方言が違います。 中国政府が標準語（普通語）の普及に力を入れたおかげで、６０歳代ぐらいの人 までちゃんと普通語（プートンホア）が通じます。 さて、お酒の好きな私はすぐお酒のことをいろいろ尋ねてしまいました。 ここは亜熱帯の気候なので、中国の北方にあるようなアルコール度数５５度の ようなお酒はありませんし、地元の人もそんなに強いお酒は飲めないようです。 地元では米から作ったお酒を飲むらしいです。度数も低く２０%以下です。 まだ飲む機会がありませんが、日本酒のルーツのようなお酒ではないかと ひそかに推測しています。 　随分と自然に囲まれたいいところなのですね。 　酒は旨いし肴は旨い・・・・　　　小田 「霞浦（シア プ）だより《の喜多村　恵子さんにメールを書く　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　keiko@taiqi.net　 =============================================== ◆私の太極拳　　　中国のお母さん　　 =============================================== 　数年ぶりに北京に行ってショックだったことは、カン先生の お母さんが亡くなられてしまったことです。 北京へのひそかな目的の一つがお母さんにお会いすることで、 その一方ではもうお年だし、、、、との思いもありました。 カン先生はお会いするなり、私が聞かないのに｢ママは・・・・ そんなで3年前に亡くなりました・・・・・83才だった｣と 看病のことなど々を話しました。 いつも椅子に座っていて、人の顔を見ると｢チーファンラマ （ご飯食べた）？｣とニコニコされていました。 青い綿の朊を着て、ふっくらとした笑顔をいつも思い出します。 =============================================== ◆京に住んで　　　 中村 千鶴子 =============================================== 　京都へ来てくれはる観光客の皆さんには日本の方だけやなく、外国からの お客さんも多い　よって観光地で働く私としては英語ぐらい、とトライした事が 何度かあるんやけど・・・ ５，６年前にも職場の仲間であるＳさんの姪ごさんが外人さんと結婚しやはって １年間日本に滞在しはるし英語習わへん？と誘ってくれはるし、ええやん、やる、 やる、やる〜(^^)/~~~　手を上げて仕事が終わってから教えて貰うことにした。 当日先生ってどんな人やろ？　期待に胸ふくらませて待つ私たち花の４人衆の前に 現れたのは髭もじゃもじゃ短パンにＴシャツでっかい大男【ごめん表現悪いかしら】 真夏のサンタさんみたいな人が、ハーイ、キャプテンＤでーす。 船舶のキャプテン免許を言葉無く立つ私達の目の前にかざした。 英語の分からへん生徒と日本語の喋れへん先生の珍妙な授業が始まった。 一日目は先生・・・・生徒？？？？？お互い辞書を指しては無言の会話が たどたどしく続いた。２回目どないなるんやろ？？？ さすが先生、偉い　あ、間違えた、偉いのは彼の奥さんやレッスンがスムーズに 進むように原稿をローマ字で書きテキストに添えてある。 お陰でレッスンは粛々と進みキャプテンＤの日本語は日々向上していった。 あれ？どっかで間違ってるやん？　 いつの間にか先生４人に生徒が１人になってるやん そして１年後、涙・涙で見送る私達に短パンにＴシャツ姿でさいなら〜と アメリカへ帰ってしまった。キャプテンＤに日本語教えるの忙しぃて英語覚える間、 あらへんかったやん　(^_^;) 以後、無駄な抵抗はやんぺ　になりまして、で今も辞書で話してま〜す(*^_^*) 　 　「京都に住んで《、の中村 千鶴子さんにメールを書く ⇒ thizuko@taiqi.net -------------------------------------- 　★Yahoo BBのIP電話導入★ -------------------------------------- Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 新太極拳の事務所の上記の電話、FAXがYahoo BBのIP電話 になりました。Yahoo BBの電話の方は、無料です（全国）　 お気軽にご質問などお寄せ下さい。 　Yahoo BBについて　　http://bbpromo.yahoo.co.jp/ =============================================== ◆編集後記　 　　意識と肉体 =============================================== 　日経新聞に掲載されていた横尾　忠則さんの｢意識と肉体｣が 興味深い内容でしたのでご紹介します。 家の階段を踏み外して3ヶ月経っても足をひきずってあるいていた彼は、 ｢そこでぼくは治っている、と判断した。するとどうだろう、先っきの先っき まで痛くて仕方なかったのがスタスタあるけるじゃないか｣ そういえば以前にも同じようなことがあった。と三島由紀夫さんのことが きっかけで、｢歩けないはずの足がなぜか数ヶ月振りで歩けたのである｣ 下のURLは画像ですが、ブラウザで何とか読める程度には大きくできます ので全文はこちらでご覧になってください。 　 　http://taiqi.net/photo/03-10-19yokoo.JPG 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　毎週土曜日5:00am 発行：しなやかによりしなやかに美しく　 http://taiqi.net　 　 新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　〒604-0862京都市中京区烏丸通夷川上ル　　　　　　　 　　　　　　　 烏丸梅田ビル5F（京都商工会議所南隣） 　　 　 Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ■アイキョウト（ネット de ビジネス） 　http://ikyoto.com/magazine/#ikyoto 　http://www.melma.com/mag/29/m00011729/ ■京ネットITセミナー 　http://kyonet.com/magadd1.html 　　　　　 　　　　　 ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ==================================================