【太極拳教室】NO.118（03/10/25)【 第三式　捩転乾坤 】 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 回 回 【太極拳教室】NO.118（03/10/25)　 http://taiqi.net 回 　　　　　　　 回 　　　　　　　　　　　　　　　　太極拳教室の皆様2231人 回 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回　 --------------- 今日の目次 --------------- ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳　　七星気功【 第三式　捩転乾坤 】　 ◆霞浦（（シア プ）だより　　寄宿生は朝５時５０分起床 ◆私の太極拳　　心は一つ　 ◆京に住んで　　京都御所一般公開 　 　　★Yahoo BBのIP電話導入★ ◆編集後記　　ポータルニフティに掲載　 　　　　　　　　　１０月２５日午前１１時〜１０月２６日午前１１時 　 -------------------------------------- ======================================== ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ======================================== ・メールマガジン「太極拳教室（2001年8月4日創刊）《は、 　しなやかによりしなやかに美しく、を発行のキーワードとしています。 　 ・バックナンバーはこちらです。↓↓　毎週土曜日のお届けです　 　　　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ・ライターは、私小田と数人のライターさんです。 ・あなたの原稿を熱烈歓迎しています。 太極拳、中国、あなたの街、文化をあなたのトーンでどうぞ。　 　興味津々！(@_@)！でお待ちしています。　 　　　　　　 　　↓↓ 　　http://taiqi.net/magazine/010804.html 　 ======================================== ◆インターネット太極拳　　　七星気功　　 ======================================== 【 第三式　捩転乾坤 】　天体（体）を捩る nuizhuan qiankun 　ニュイヅゥアン　チィエンクン 　七星気功は中国で作られたものですから、そこには中国哲学とも いう｢易経（本の題吊）｣イージン、の考えが根底にあり、乾坤、は 天体の意味を持っています。 4番目のイラストの｢ぞうきんみたいにねじる｣が第三式の噛み砕いた 表現です。全体は、ボールを抱えて体を回し、ねじり、伸ばす、という 動きで構成されています。一番上のイラストはボールを抱えていますが、 このボールは気のボールで、腕を伸ばして胸をゆったりとさせて抱きます。 3番目のイラストの帯脈は、腰の周りにある気の道と思っていただくと いいですね。4番目の｢ぞうきんみたいにねじる｣と連結しています。 　※帯脈は特に女の人には大事な部位で、柔らかな刺激が 　　 気血の流れを良くします。 では、ボールを抱えて体を回しましょう。 両足を肩幅に開いた形でボールを抱えます。そのまま体を回すの ですが、踵を軸として固定して右足、左足、右足、左足、と各々2回ずつ 回します。そうすると体は180度回ります。 南を向いていたのが北向きになります。この時の足は両足が交差して、 つま先同士が合わさった／＼形になります。 　　　　　　　　　　　　　　　 3回目になります七星気功は、創刊号から購読くださっている方、 途中からの方にも分かりやすいように熟練度と切り口を変えてご紹介 していきます。毎日の心身メンテナンスとしてご利用下さい。 吊称の通り、七つの型で構成された気功体操で、動きで気の 流れを調整し、内臓をの働きをよくする動功です。 1番〜7番は、各ページ下の吊称をクリックすると動画がご覧に なれますので、イラストを併せてご利用ください。 動画をご覧になるには、Ｒｅａｌ　Ｐｌａｙｅｒのインストールが必要ですので インストールされていない場合は、下のＵＲＬをクリックしてダウンロード をお願いします。 http://www.real.com/realone/index.html?lang=jp&loc=jp 　 *　　　　　　 ***　　　　 <¨) ***** ........ (_ 彡ミ　←←　チュンちゃん（雀） ||　 ='- =============================================== ◆霞浦（シア プ）だより　　　喜多村　恵子　 =============================================== 　８月３０日いよいよ学校に到着しました。その日の夜は校長、副校長、 幹部の方たちが歓迎宴を開いてくださいました。 新鮮な海鮮料理で、薄味でとてもおいしかったです。 さて、この学校を簡単に紹介しましょう。県立の職業専門校で３年で 卒業なのですが、普通高校もあり大学進学コースもあります。 私たち日本語の教師が教えるのは職業専門コースの日本語科です。 全学生合わせれば、約２０００人余いるようです。 一週間６日間毎日２時間乃至４時間の授業があります。 教材の準備に追われる毎日です。 遠くから来ている学生は寮に住んでいますが、ほとんどの学生は 自宅から自転車または徒歩で通学しています。寄宿生は朝５時５０分起床、 ６時体操、朝の勉強６時２０分〜６時４０分、朝食６時５５分。 そして午前の授業が７時半から始まります。４５分授業で間に１０分間 休憩で、１１時１５分でお昼休みに入ります。お昼休みは２時までで、 午後の授業は２時２０分に始まり、４時５５分に始まります。 その後課外活動があり、夕食は５時３５分です。学校に食堂がありますが、 学生たちがまずいといっているので、ご想像に任せます。かろうじて、 食堂のおじさんの作るインスタントラーメンが唯一私の口に合います。 私たちも一応他の中国人の教師と同じように学生の自習監督もしなければ なりません。自習は夜７時から９時までです。１週間に一回この任務が 回ってきます。２時間監督だけというのもかなり忍耐のいる仕事です。 寄宿生は９時まで寄宿舎に入れないので、やむなく教室で自習しますが、 ラジカセをボリューム大にして最近はやりのうるさい曲を聴きながらの自習です。 静かな曲が好きな私にとっては、かなりきついのですが、やむを得ません。 十代の少年少女のはじけたライフスタイルを認めてあげなければと思っています。 　喜多村さん、がんばってる！！えらいなあ（ひたすら感嘆）　小田 「霞浦（シア プ）だより《の喜多村　恵子さんにメールを書く　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　keiko@taiqi.net　 =============================================== ◆私の太極拳　　　　　心は一つ　　　　　 =============================================== 　京都教室には土地柄もあり英語の広告を出していることもあって 外人の生徒さんもよく来られます。95年の阪神大震災以来少ないなあ？と 思っていたら、先日入会された方は26才のアメリカからの方です。 文化が違う国からの方は反応が違うので面白いです。 　ここはよく見ててね。といっても何とか一緒に動いて 　はやく覚えようとする（大方の日本人） 　一緒に動きましょう。といっても、分からないから先ず 　見ています。（大方の外人） 太極拳に向かう心は一つなのですが、取り組み方に違いがあります。 下の写真は、22才から3年間京都教室にいらした方です。 真面目風なDavidはアメリカで診療所を開いてられます。 グリコ！！とグリコキャラメルの片足立ちをしていたJeffは日本女性と 結婚しました。 　http://taiqi.net/class/kyotoclass9.JPG　　←　93年ごろの写真 　 =============================================== ◆京に住んで　　　 中村 千鶴子 =============================================== 　今年も１１月５日【水】〜１１月９日【日】京都御所が一般公開される。 昨年妹と２人で参観した模様を日記に書いていたので一寸転記 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【手抜きやないしぃ】 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手抜きじゃないので（翻訳） 　　----------------------------------------------- 　　　京都御所一般公開　　　　　　平成１４年１１月９日書く 　　----------------------------------------------- 妹と２人で一般公開している御所へ、時折時雨れる生憎の空模様やけど 大勢の観光客と一緒に手荷物 チェックを受け、入り口へ。 最初のお車寄せは工事中【映画に良く出てくる】大玄関に続いて諸大吊の 控えの間、昼間でも電気？やないローソク？やない行燈が要るわ　 次は紫宸殿、すご〜い本物や〜　右に左近の桜 左に右近の橘。 こうゆうの荘厳て言うんやなぁ 清涼殿、学問所、常磐殿、御三間は菊見の宴が開かれており、座敷の 縁側に幾鉢もの大輪の菊の花が置かれているが、あれ！花の上に 何や乗せたぁるやん、何やろ？ 説明文を読むと「菊に乗せた綿が夜露を含み菊の香を吸い取ったものを 香として愛用《してはったんやって【していらしたそうです】←又又翻訳 なるほどねぇ　優雅やねぇ　気軽に化粧品屋さんはへ行けばどんな香でも 手に入る私たちには思いもつかない発想にびっくりしてしもた。 見学も終わり昼食はＫホテル１７階で焼き肉を楽しんだ。 目の前で手さばきも優雅に調理されたものをゆっくり頂く幸せ、今夜の メニューはニンニクを使わんとあかんなぁと言いながらニンニクチップを ポリポリ、もう満腹、もう食べられへん。 午後４時京都駅へ妹を送って楽しいひとときは終わった。　 あれからもう１年たってしもたんやなぁ 参観したい方　９時から１５時までです。 じゃり道ですのでヒールはあきません、ジョギングシューズかスニーカーでどうぞ 又この御所でインターネット太極拳は撮影されていますので撮影ポイントを 探して見ませんか　見つけはったら教えてね(^_-) 　京都御所秋季一般公開 　http://www.kunaicho.go.jp/13/d13-07.html 　平成１５年１１月５日(水)〜１１月９日(日)までの５日間 　地下鉄「丸太町《又は「今出川《歩5分 　照会先：宮内庁京都事務所庶務課 　電話：０７５−２１１−１２１１（受付時間８：３０〜１７：００） 　 2003年春の一般公開写真集（こうして見ると秋と趣が違いますねぇ） 　http://www.kyotomall.com/kanko/03gosho.html 　 　「京都に住んで《、の中村 千鶴子さんにメールを書く ⇒ thizuko@taiqi.net 　中村 千鶴子さんは、龍安寺のWebマスターです。　http://ryoanji.jp -------------------------------------- 　★Yahoo BBのIP電話導入★ -------------------------------------- Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 新太極拳の事務所の上記の電話、FAXがYahoo BBのIP電話 になりました。Yahoo BBの電話の方は、無料です（全国）　 お気軽にご質問などお寄せ下さい。 　Yahoo BBについて　　http://bbpromo.yahoo.co.jp/ =============================================== ◆編集後記　 　　ポータルニフティに掲載　　 =============================================== http://portal.nifty.com/ おお、何とタイミングよく【本日】２５日〜２６日に、ポータルニフティさんが インターネット太極拳を掲載してくださいます。インターネット太極拳の ページへ来て下さる道順は、 ■いつもの道順 メルマガ太極拳教室　⇒ http://taiqi.net/nettaiqi ■今日の道順は、 http://portal.nifty.com　⇒　http://taiqi.net/nettaiqi 掲載予定日：２００３年１０月２５日午前１１時〜１０月２６日午前１１時、 ということですので、今日の道順でインターネット太極拳を みて下さいませ。新鮮ですね。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　毎週土曜日5:00am 発行：しなやかによりしなやかに美しく　 http://taiqi.net　 　 新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　〒604-0862京都市中京区烏丸通夷川上ル　　　　　　　 　　　　　　　 烏丸梅田ビル5F（京都商工会議所南隣） 　　 　 Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ■アイキョウト（ネット de ビジネス） 　http://ikyoto.com/magazine/#ikyoto 　http://www.melma.com/mag/29/m00011729/ ■京ネットITセミナー 　http://kyonet.com/magadd1.html 　　　　　 　　　　　 ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ==================================================