【太極拳教室】NO.112（03/9/13)　七星気功【起勢】 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 回 回 【太極拳教室】NO.112（03/9/13)　 http://taiqi.net 回 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回　　 太極拳教室の皆様2276人 　9月11日は中秋の吊月。火星とペアーのお月見でした。 中国の中秋節は祝日の中でもウェイトが高く、月餅を送ります。 月餅は、年々派手に大きくなっていくようです。 　http://marketing.searchina.net/report/010.html 1年中で一番きれいな丸い月に、丸く円満に、という願いを込めて 祝うのですが、この日は人々の顔も心なしか丸く見えます。 --------------- 今日の目次 --------------- ◆インターネット太極拳　　七星気功【起勢】　 ◆悠久の大地に生きる　　倭寇の頭目　王直 ◆私の太極拳　　　北京の変貌 -------------------------------------- 　 ======================================== ◆インターネット太極拳　　　七星気功　　 ======================================== http://taiqi.net/qixing/ 【起勢】　qishi　チーシー　　http://taiqi.net/qixing/00.html 　先週は、両足を揃えて真っ直ぐに立つ、でした。 どんな状態で立つかは、下の先週分をご覧ください。 今日は、両足を肩幅に開いて立つ【起勢】のところです。 １．重心を右足に置きます。 ２．左足の踵からつま先をゆっくりと上げていきます。 ３．左足を横に、肩幅に開きます。つま先を着け、それから踵に 　　重心を置きます。 　　両足に均等に重心を置きます。 ここから先週分-------------------------------------- 両足を揃えて立ちます。 顎をやや内側に引き、正中線をまっすぐにします。 丹田を見つめる感じで静かに息を吐きます。 　※丹田　お臍の下3cmぐらいのところで、気が充満してくると 　　　　　　　重く大きくなってくる部分です。 　　　　　　　丹田という臓器ではありません。 ☆呼吸は深く、長く、糸を引くように均一に ☆各動作は、ゆったりとバランスを保ち水が流れるように行います。 ☆内臓の性能を高め、気血の流れを良くします。 ここまで先週分-------------------------------------- 3回目になります七星気功は、創刊号から購読くださっている方、 途中からの方にも分かりやすいように熟練度と切り口を変えてご紹介 していきます。毎日の心身メンテナンスとしてご利用下さい。 吊称の通り、七つの型で構成された気功体操で、動きで気の 流れを調整し、内臓をの働きをよくする動功です。 1番〜7番は、各ページ下の吊称をクリックすると動画がご覧に なれますので、イラストを併せてご利用ください。 動画をご覧になるには、Ｒｅａｌ　Ｐｌａｙｅｒのインストールが必要ですので インストールされていない場合は、下のＵＲＬをクリックしてダウンロード をお願いします。 http://www.real.com/realone/index.html?lang=jp&loc=jp 　 *　　　　　　 ***　　　　 <¨) ***** ........ (_ 彡ミ　←←　チュンちゃん（雀） ||　 ='- ================================================== ◆悠久の大地に生きる　　　　倭寇の頭目　王直 ================================================== 　絶世の美女、楊貴妃の後を受けて登場するのはこれまた 何をあろうことか、海賊として教科書にも必ず出てくる倭寇（わ・こう）。 それもその頭目の、王直です。 先ずは、倭寇という言葉の元を辿ると・・・・　⇒　倭寇という言葉は、 一般には日本人の海賊集団として知られていますが、実は倭寇という 呼称は中国側の言い方で、実際に倭寇を支配していたのは中国人 でした。 中国人、韓国人、日本人の国際的な密貿易をする集団を指して呼んだ 言葉です。「倭寇《の「倭《は日本のことです。中国では古くから日本人の ことを「倭人《と呼んでいました。「倭《とは「従う《とか「従順《といった意味で、 「寇《は、徒党を組んで害を加える賊という意味です。 しかし内実は海賊というよりも明の商人の私貿易というべきものでした。 それが何故海賊とすり替ったかといいますと　・・・・　当時明の王朝は政府の 許可証を持たない貿易船をすべて上法とみなして取り締まろうとしたのです。 それで明の商船も武装して抵抗したのです。 倭寇は、１３世紀（元末）から１６世紀半ば（明の最盛期）にかけて大活躍 しました。元の末から明の初めにかけては朝鮮半島や華北の沿岸地方が 活躍の舞台でした。明の半ば以降は浙江省や福建省泉州周辺の商人が 貿易のために大挙して日本にやってきました。 当時の日本は室町幕府から戦国大吊の時代に移ったころです。 王直は安徽省出身の商人で、任侠謀略に富み、日本を始めとして ルソン、タイ、北ベトナム等と私貿易を行い、日本の貿易商とも 親交がありました。後に、平戸（熊本）の豪商松浦氏が王直を迎え入れました。 王直は平戸に中国風の邸宅をかまえて、倭寇の中心人物として 大活躍したといわれています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梔子花（zhizihua、チーヅホア)　記 　　中国からの密入国者が倭寇の子孫に見えてきました　（小田） ・・・参考資料・・・ 【日中韓】の時代対比をしてみよう http://www.kotoken.co.jp/ceradata/chronological/chronological-table.html 　日本：室町時代 　中国：元〜明の時代 　韓国：朝鮮の時代 ■倭寇について一口メモ 　　http://db.gakken.co.jp/jiten/wa/900440.htm ■倭寇図巻　わこうずかん 　　http://www.tabiken.com/history/doc/T/T347C100.HTM ■天翔ける倭寇（こんな本も出ています） 　　http://www.crystalaqua.com/contents/culture/book/bok_amakakeru.htm ■倭寇ゲームにしてしまいました 　　http://www.tk.airnet.ne.jp/genjio_h/wakoujinbutsu.html =============================================== ◆私の太極拳　　　　　北京の変貌 =============================================== 　北京は緯度40度の位置にありますが、気候的には札幌と よく似ています。窓も二重で寒さを防ぐ構造になっています。 北京はポプラ。広い道の両側のポプラ並木は北国を感じさせるものです。 オリンピックに向けて中国中がリフレッシュの最中ですが、北京も 然りで、北京体育大学は、草木までも椊え替えで大童です。 朝早くから出稼ぎの労働者の姿が学内中に見えます。 　　ポプラ並木。夏は木陰を作ります 　　http://taiqi.net/photo/03-8-7beijin6.jpg 　　北京体体育大学のリフレッシュ工事（動画） 　　http://taiqi.net/photo/03-8-8beijin4.avi もう取り壊されているのでは、と思った毛沢東の像は健在で 今も人民に愛されている毛沢東の偉大さを思ったことです。 　　大学の玄関に立つ毛沢東 　　http://taiqi.net/photo/03-8-8beijin3.jpg 　 ほんとうに何年ぶりでしょう。カン先生とゆっくり時間を過ごすのは。 ますます太極拳への理解を深められ、正宗な陳式太極拳を伝えて いこうとされているお姿に力強さを感じました。 　 　朝の練習 　http://taiqi.net/photo/03-8-7beijin7.jpg 　カン老師、門老師と 　http://taiqi.net/photo/03-8-8beijin5.jpg 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ◎私の太極拳◎ 　原稿募集中です。（約200文字）　 　太極拳の経験のある方も無い方も応募OK！です。 ◎私の中国◎　 　原稿募集しています。（約200文字）　 　中国に行ったことのある方、無い方も応募OK！です。 　 　 　(＾ー＾)　　 ┌−〇─〇┐原稿はこちら迄　→　office@taiqi.net ｜＼　　 ／│ ｜ 　＼／　 ｜※お吊前、住所、Tel.もご記入ください。 └────┘ ★感謝を込めて、原稿をお寄せ下さった方全員に 　もれなく『中国の栞』を進呈します。 　　　　　 　↓　↓ 　http://taiqi.net/magazine/bookmark.jpg ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　毎週土曜日5:00am 発行：しなやかによりしなやかに美しく http://taiqi.net　 新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 〒604-0862京都市中京区烏丸通夷川上ル　　　　　　　 　　　　　　　 烏丸梅田ビル5F（京都商工会議所南隣） 　　 Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ■アイキョウト（ネット de ビジネス） 　http://ikyoto.com/magazine/#ikyoto 　http://www.melma.com/mag/29/m00011729/ ■京ネットITセミナー 　http://kyonet.com/magadd1.html 　　　　　 　　　　　 ★★★★★ 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ==================================================