【太極拳教室】NO.104（03/7/19)　腕のストレッチ（勢いよく） 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 回 回 【太極拳教室】NO.104（03/7/19)　 http://taiqi.net 回 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回　　 太極拳教室の皆様2280人 　ここ10年余り、毎年祇園祭りにはカメラを持って駆けつけて いますが、今年のように涼しいのは初めてです。 お陰で16日の宵山は昨年より多くの人出だったそうですが 色とりどりの浴衣姿が楽しげに見えました。 祇園祭りに熱が入り、特集　　祇園祭りになりました。 　　 --------------- 今日の目次 --------------- ◆インターネット太極拳　　腕のストレッチその2　　　 ◆特集　　祇園祭り ======================================== ◆インターネット太極拳　　腕のストレッチ（勢いよく） ======================================== http://www.taiqi.net/nettaiqi/16.html 　 　いつも息を吐きながらゆっくりと、と言っていますので 勢いよく、と言いますとあれっ？と思われそうです。 そうです。ゆっくりと勢いよくとは裏表の関係にあり一体のもので 相反する関係ではないのです。 ゆっくりということは、正確に緻密にということで、それができると 勢いよく、速くということもより勢いよく、より速くできるのです。 前号の腕のストレッチは、息をじわっと吐きながらゆっくりでした。 動作は同じですので、もう一度やってみましょう。 １〜４の図は、各々のポイントを黒丸と矢印で描いています。 (1) 手首の関節を左右に押し出します。 (2) 肘の関節を左右に押し出します。 (3) 肩の関節を左右に押し出します。 (4) 背骨を左右に押し出します。 では、上の(1) 〜(4) を勢いよくやってみます。 無駄な動きや、上自然な動きがあるとスピードが出ません。 息も一瞬に大きく吐き出します。 力が抜けた状態でやります。 一つ動作のポイントは、肘を回すことで、肘が回らないと勢いが 出ないですね。肘を回しながら勢いよく伸ばします。 　 *　　　　　　 ***　　　　 <¨) ***** ........ (_ 彡ミ　←←　チュンちゃん（雀） ||　 ='- ======================================== 　　☆★　祇園祭り　★☆ ======================================== ■ちまき編 祇園祭りは八坂神社の神事で、疫病祈願だそうです。 その疫病祈願が熊笹を巻いた｢ちまき｣なのですが、中にお餅が、 などゆめゆめ思われませんように。玄関に1年間吊るしておくと 疫病が入ってこないと言われています。 　※笹の葉を剥いて、何も入っていなくてがっかりしました。 　 　子供の頃です。 かなり以前は、鉾の上からちまきを撒いていましたが、何時の頃からか それが禁止され、鉾や山車の前で売るようになりました。 　※ちまきが拾えなくて悲しかった。これも子供の頃です。 　★八坂神社は四条通りを真っ直ぐ東に行ったところの神社です。 　　　http://web.kyoto-inet.or.jp/org/yasaka/ 　　　このアドレス、web.kyoto-inet.or.jp、歴史を感じますね。 　　　京都でほとんど始めてのプロバイダーです。 　　　95年だったように覚えています。（横道にそれました） ■フィーバー編 鉾町と言われる鉾や山車をお守りしている各町内では、7月いっぱいは お囃子の練習や神事で、１．祭り　２．祭り　３．仕事という毎日です。 最高潮の16日、17日は仕事は一斉に休みになります。 ■宵山16日　巡行17日 宵山　屏風祭りとも言われるこの日は、屏風や所蔵品を飾り 　　　　道行く人々を温かく迎えます。 　　　　祇園祭りの花、ひおうぎが飾られています。 　　　　お久しぶりどす、と言いながら親交を温める光景も見られます。 　　　　この日は、鉾や山車の町を見て回ります。 巡行　鉾と山車が、笛、鉦のコンチキチンというお囃子にのって 　　　　町を練り歩きます。エーンヤコラ、ヨーイヤサ〜、の掛け声で 　　　　辻を回る辻回しは最高に盛り上がります。　　　 　　　　これを聞くと、今年の夏も元気で行こう、という気になります。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　■　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 八坂神社 ---------------------- 　 市役所←--------------------河原町通り 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　↑●高島屋 | | 　御 | | 　池 | | 　通 | | 　り ↓ | ↑ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ▲長刀鉾 ● ---------------------- 新 | 烏丸通り | 太 | ↑ 四 極 | | 条 拳 | | 通 ↓ | り -------→------------- 新町通り 　　　　----------------------堀川通り 河原町通りと堀川通りの間の各町内に鉾、山車があり 長刀鉾を先頭に、順に合流して矢印のように巡行します。 まあそれは、壮大なものです。 ■お稚児さん 先頭の長刀鉾にはお稚児さんが乗ります。以前は他の鉾にも 乗っていたようですが、これもいつの頃からか人形になり、今は 長刀鉾にのみ。鉾の上で真剣に神事を執り行うお稚児さん、 愛くるしいことです。　 ■鉾が、町が、人が元気 お囃子の音色といい、鉾に飾られた織物といい、町全体が コンサート、美術館といってもいい祇園祭ですが、暑い中 やっている人も見ている人も大変な熱気です。 新町あたりでは、かなり疲れるのですが、やるぞという気合が 入っています。京都の夏祭り、ぜひ一度お越し下さいませ。 ★山鉾案内図 　　鉾に人格が感じられます http://www.kyoto-np.co.jp/kp/koto/gion/2003/map/map-03h.html ★山鉾３２基　　　孟宗山や鶏鉾など中国の故事にちなんだものが多い http://www.kyoto-np.co.jp/kp/koto/gion/2003/jyunban/jyunban.html ★祇園祭り全体 http://www.kyoto-np.co.jp/kp/koto/gion/gion.html 　　　　　　　　　　 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ◎私の太極拳◎ 　原稿募集中です。（約200文字）　 　太極拳の経験のある方も無い方も応募OK！です。 ◎私の中国◎　 　原稿募集しています。（約200文字）　 　中国に行ったことのある方、無い方も応募OK！です。 　 　 　(＾ー＾)　　 ┌−〇─〇┐原稿はこちら迄　→　office@taiqi.net ｜＼　　 ／│ ｜ 　＼／　 ｜※お吊前、住所、Tel.もご記入ください。 └────┘ ★感謝を込めて、原稿をお寄せ下さった方全員に 　もれなく『中国の栞』を進呈します。 　　　　　 　↓　↓ 　http://taiqi.net/magazine/bookmark.jpg ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　毎週土曜日5:00am 発行：しなやかによりしなやかに美しく http://taiqi.net　 新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 〒604-0862京都市中京区烏丸通夷川上ル　　　　　　　 　　　　　　　 烏丸梅田ビル5F（京都商工会議所南隣） 　　 Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ■アイキョウト（ネット de ビジネス） 　http://ikyoto.com/magazine/#ikyoto 　http://www.melma.com/mag/29/m00011729/ ■京ネットITセミナー 　http://kyonet.com/magadd1.html 　　　　　 　　　　　 ★★★★★ 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ==================================================