【太極拳教室】NO.102（03/7/5) 指のストレッチ 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 回 回 【太極拳教室】NO.102（03/7/5) http://taiqi.net 回 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回　　 太極拳教室の皆様2354人 　いよいよ7月です。今年の折り返し点を過ぎました。 後半の半年、目標の旗に向かってGO！！です。 7月に入ると、京都の町中祇園祭りの神事が毎日行われ 祇園祭りのお囃子が耳によみがえってきます。 祇園祭り　2000　2001　2002、です。 http://www.kyotomall.com/kanko/gion.html 　 --------------- 今日の目次 --------------- ◆インターネット太極拳　　指のストレッチ ◆私の中国　　雨合羽 ◆編集後記　　今年の大文字をご一緒しましょう　 ======================================== ◆インターネット太極拳　　　指のストレッチ ======================================== http://www.taiqi.net/nettaiqi/15.html 　 　太極拳は気の運動なのですが、気が体内に育つのには 年月がかかります。丹田に気の感覚を感じたら、それは 気の誕生です。あとは、毎日の練習を通じてそれが育って いくのを見守りましょう。 指先まで常に気が流れるようになると、太極拳の動きに 流れがでてきます。 今日の指のストレッチは、手と指をしなやかにし気が流れやすい 環境をつくります。 ・上の図は、肩を沈めて手の付け根を前に押し出します。 　5本の指先を順に、内側に引っ張ります。 　1本づつゆっくりとしましょう。 ・下の図は、同じく手の付け根を前に押し出すのですが、 　今度は指先が下向きです。同じように指先をじわっという感じで 　1本づつ内側に引っ張ります。 　必ず息を吐いて引っ張ります。 　どうでしょう。指がイキイキしてきましたよね。 　 　 *　　　　　　 ***　　　　 <¨) ***** ........ (_ 彡ミ　←←　チュンちゃん（雀） ||　 ='- ======================================== ◆私の中国　　　　雨合羽 ======================================== 　今年の梅雨はよく雨が降りますね。そこで今日は中国の雨に 関する話なのですが、雨合羽という言葉はご存知ですね。 これははレインコートというスタイルではなくて、頭からかぶりスト〜ンと 膝ぐらいまである合羽です。てるてる坊主スタイルですね。 自転車にはこのスタイルは抜群に便利で、籠の中の荷物も スポンと覆ってしまいます。雨しずくは裾から落ちるので足が濡れる こともありません。 雨の日の必需品のこの合羽も、安いのはビニールで裾が短いので 濡れやすく、風で裾がめくれます。 高級なのは、コーティングをしたビニールで裾も長く、何より丸みが あるので風でめくれるということがありません。 どちらも頭のフードには、透明の帽子のひさし風なのが付いていて これは雨よけと前が見える、という優れたデザインです。 この合羽に中にいると、風雨が何じゃいね、100万力という気持ちに なるから上思議です。 自転車によく乗る方はこの合羽をぜひ、と保証付きでオススメします。 （自分で買いにいくか買ってきてもらうかですが・・・） 　★雨という字を見つめていると文字の中に雨が降っています。 　　漢字は象形文字だとは、なるほどなるほどと感心しました。 　　きっと、この文字を造った人は雨を楽しみながら造ったのでしょう。 ===============　編集後記　=============== 　◇◆　オンライン太極拳と大文字　◆◇ 　http://www.ikyoto.com/forum/0308forum.html 　8月16日（土）のオンライン太極拳と大文字のご案内です。 オンライン教室のご紹介、セミナーそして今年の大文字の ひとときをご一緒しましょう。 一部：オンライン教室のフォーラム　 　 16:00〜18:00 二部：大文字の送り火をご一緒する会　　 20:00〜20:30 　　　　　京都ガーデンホテルにて夕食（各自　 18:00〜19:20 　　　　　鴨川べりにて”大”文字を鑑賞　20:00〜20:30 　お申し込みからどうぞ　↓↓ 　http://kyotomall.com/ikyoto/sanka.html 　　　　　　　　　　　　 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ◎私の太極拳◎ 　原稿募集中です。（約200文字）　 　太極拳の経験のある方も無い方も応募OK！です。 ◎私の中国◎　 　原稿募集しています。（約200文字）　 　中国に行ったことのある方、無い方も応募OK！です。 　 　 　(＾ー＾)　　 ┌−〇─〇┐原稿はこちら迄　→　office@taiqi.net ｜＼　　 ／│ ｜ 　＼／　 ｜※お吊前、住所、Tel.もご記入ください。 └────┘ ★感謝を込めて、原稿をお寄せ下さった方全員に 　もれなく『中国の栞』を進呈します。 　　　　　 　↓　↓ 　http://taiqi.net/magazine/bookmark.jpg ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　毎週土曜日5:00am 発行：しなやかによりしなやかに美しく http://taiqi.net　 新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 〒604-0862京都市中京区烏丸通夷川上ル　　　　　　　 　　　　　　　 烏丸梅田ビル5F（京都商工会議所南隣） 　　 Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ■アイキョウト（ネット de ビジネス） 　http://ikyoto.com/magazine/#ikyoto 　http://www.melma.com/mag/29/m00011729/ ■京ネットITセミナー 　http://kyonet.com/magadd1.html 　　　　　 　　　　　 ★★★★★ 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ==================================================