【太極拳教室】NO.68(02/11/9) 【 第五式　大鵬展翅 】その２ 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 回 回【太極拳教室】NO.68(02/11/9) http://taiqi.net 回 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回　　 太極拳教室の皆様 2891 人 　 　早上好！（ザオサンハオ！）お早うございます。 　3月以来の中国杭州でしたが、その変化の速いこと、大きいことには 本当にびっくりするばかりです。 ピカピカのマイカーの多いこと。車のショールームが目につきます。 高速道路が多くなったこと。道路が広くなり、きれいな建物が あちらにもこちらにも建っています。一言で言うと『町がきれいに なった』、です。 経済が発展するのは本当にいいものです。 --------------- 今日の目次 --------------- ◆七星気功【 第五式　大鵬展翅 】その２ ◆私の太極拳　　フレッシュ太極拳体験 ◆編集後記　　　 10月のアクセス　28620 ------------------------------------------ ======================================== ◆【 第五式　大鵬展翅 】その２ 　　http://taiqi.net/qixing/05.html ======================================== 　第四式の大鵬展翅は、大鵬（鳳凰）が翼を広げる。という ネーミングにふさわしく、のびやかに動きましょう。 【上の図】 胸の前で気のボールを抱えます。右手が上で左手は下、お腹の あたりに置きます。 【真中の図】 重心を右に置いて左足首を外側に回す　⇒ 体の後ろを通って右横に置きます。 【下の図】 左手を斜め４５度上に、右手を斜め４５度下にやります。 左手は手の甲が正面を向いています。腕が捩れて伸びている 状態です。右手は手の平が正面向きです。 ⇒　足を戻し、手も戻します。【上の図】に戻りますが今度は 　　 反対側の動作を同じように繰り返します。左右対称の動作で 　　 １セットになる訳です。 　　　　　 Real Playerダウンロード（動画がご覧になれます） http://www.real.com/player/index.html?src=downloadr 左下の『RealPlayer 8 Basic - は無料でダウンロードできます』を クリックする　⇒　各項目に記入して登録　⇒　ダウンロード 　 *　　　　　　 *** ***** ||　 次回は七星気功【 第五式　大鵬展翅 】その２です。　 ======================================== ◆私の太極拳　　フレッシュ太極拳体験 ======================================== 　中村千鶴子さん 　“あなたもフレッシュ太極拳体験してみませんか”　新聞の広告に出ていた。 前から他の教室を見に行ったり、電話で問い合わせたり探していたけど 時間、曜日が合わなかった。もうぴったりゃ！！やりまーす、と職場の若い Ｋちゃんを誘い会場へ　　わ！若い人ばかり３０人ぐらい。 その中でおじさんとおばさん〔私〕１人ずつ、男性は恐れを成してか体験のみ、 私はめげずに頑張るぞぅーと始めた。 始めは思うように体が動かず四苦八苦、自分の珍妙な動きを棚に上げて お嬢さん方の不思議な動きに噴出しそうに成りながらも、何とか優しくて美人の 小田先生の指導のもと全五回講座の終了、皆それなりに様になってきた。 次週からの講座継続も決まり新たな出発として長く続けたい。 先生のように優雅に動けるようになりたい。 先生よろしゅうおたの申しますぅー（●＾o＾●） 　1時間半の5回講座でしたが、全員（でしたか？）終了演武までこぎつけ ました。大したものです。やはり先生の指導がいい（んんっ・・・・・・・？？） ではなくて、皆さんが素直なのですね。いいクラスです。　（小田） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　===============　編集後記　=============== 　taiqi.netのWebサイトがリニューアルオープンして1年が過ぎました。 10月のアクセス数は、28620でした。10月1日?31日までに 28620ページ見てくださっているのです。 これはえらいことです。（関西弁で大変なことの意味） こうなったらもう何でも載せてしまおう、と秘かに決意しております。(・・)!!! アクセス数とメールマガジン読者数の推移 　http://taiqi.net/access/ichiran.html ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ◎私の太極拳◎ 　原稿募集中です。（約200文字）　 　太極拳の経験のある方も無い方も応募OK！です。 ◎私の中国◎　 　原稿募集しています。（約200文字）　 　中国に行ったことのある方、無い方も応募OK！です。 　 　 　　　(＾ー＾)　　 ┌?〇─〇┐原稿はこちら迄　→　office@taiqi.net ｜＼　　 ／│ ｜ 　＼／　 ｜※お名前、住所、Tel.もご記入ください。 └────┘ ★感謝を込めて、原稿をお寄せ下さった方全員に 　もれなく『中国の栞』を進呈します。 　　　　　 　↓　↓ 　http://taiqi.net/magazine/bookmark.jpg ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　毎週土曜日5:00am 発行：しなやかによりしなやかに美しく http://taiqi.net　 新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 〒604-0862京都市中京区烏丸通夷川上ル　　　　　　　 　　　　　　　 烏丸梅田ビル5F（京都商工会議所南隣） 　　 Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【太極拳教室】購読登録、解除はこちらから、変更は解除後新メールIDを 　　　　　　　ご登録下さい。　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi 【京都モールだより】購読は、http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall 【アイキョウト（ネット de ビジネス】購読は、http://ikyoto.com/magazine/#ikyoto 【京ネットITセミナー】購読は、http://kyonet.com/magadd1.html 　　　　　 　　　　　 ★★★★★ 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 =====================================================