太極拳教室 NO.5(01/9/1) 気について　その２ -------------------------------------- 太極拳教室 NO.5(01/9/1) 気について　その２ http://taiqi.net -------------------------------------- 　 太極拳教室の皆様（６２６人・01/8/31） -------------------------------------- 　Ni hao!（おはようございます） 太極拳の小田です。 毎回、いろんな方に投稿していただいています　●私の太極拳 皆様からの原稿募集中です。（約200文字）　 　原稿はこちら迄　→　office@taiqi.net 　　※お名前、住所、Tel.もご記入ください。 　★感謝を込めて、原稿をお寄せ下さった方全員に 　　もれなく『中国の栞』を進呈します。 　　※明らかに『太極拳教室』にふさわしくないと 　　　主宰者が判断した原稿は除外させていただきます。 　　　 index ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●気、について質問と答え　パート２ ●インターネット太極拳　◎腰の体操 ●私と太極拳（辻 直子：続けることがモットー） 　　　　　　（なかしま みちこ：頑強そのもの） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　 ●気、について質問と答え　パート２ 　『 気 』については、NO.4(01/8/25) だけのつもりでしたが これもネットの気、だなあ。と実感する出来事がありましたので 気、について質問と答え　パート２ができてしまいました。 金曜日（昨日ですね）のお昼すぎ。いつものように慌しく 仕事をしていました。いつものように、電話が鳴ります。 電話を取った彼女の顔と声から、京都モールのシルク運動ズボンの注文、 と分かります。 紺の上下は、まだ画面には出していないのですが、先ほど荷物が （中国から）入ってきたところです。の声に、　ンン？？、と耳を向ける。 午前中に荷物が来て、上衣は１枚でもズボンは２枚要るからセットに したらええな。と中で話していたばかりで、何で電話で紺の上下の 話が出てくるんだろう？？ 北海道からのお電話で、上下セットとズボンを注文して下さいましたが どうして知ってられるのですか？とお聞きもできず、 ありがとうございました。と電話を置くのをキョトンとして見ていました。 インターネットで時々、このような経験があるのですが 皆様はいかがでしょう？ インターネットが無ければ知り合うことも皆無だった方々と お知り合いになり、時には仕事のパートナーになり、してきました。 こんなことしたいな。こんなものがあるかな。等々漠然と思っていると ふっと沸いて出たように出てきます。こんな時、ネットを通じて 気の引き合う人、ふっと気が引き合う瞬間、そんなものを感じます。 ●インターネット太極拳　◎腰の体操 　　http://www.taiqi.net/nettaiqi/09.html 　これまでご紹介してきました各部分体操は、固定するポイントとか いくつかキチンとした形があるのですが、腰の体操は形の注意点は ありません。強いて言うと、お腹を弛める、ということだけです。 　・お腹を弛めてゆったりと大きく回す。これだけです。 もうお分かりのようにお腹が弛む、ということはとってもリラックスています。 その状態でお腹、正確に表現すると、小腸、大腸にのことですね。を、 ゆったりマッサージします。 　■練習場所　立って気分のいいところならどこでも 　　　　　　　 　　　　　　　 　◎腰の体操　上級編 ・気持ちよくお腹が動いていること ・その動きが感じられること ◎インターネット太極拳のトップページ 　　http://taiqi.net/nettaiqi/index.html 　◎シルク100%の濃紺の上下セット 　　伝統的な中国の襟とくるみボタンの上下セット 　 　　シルエットが流れるようにきれいです。 　　 　　http://www.kyotomall.com/taiqi/shohin.html#zubon 　　　▲ページは来週アップされます。 ●私の太極拳 （ 辻　直子 ） 　私が太極拳を初めて目にしたのは、区民運動会で体振の 太極拳クラブの方達の演武でした。ゆっくりの動作に 魅せられ是非私もやってみたいとクラブに入会し 初級から教わりました。５年程続けましたが転居の為 中断してしまい近くで教室を探していて、小田先生の 新太極拳教室を見つけ入会しました。 以前のは楊式太極拳だったので、陳式太極拳との違いに 戸惑いながら、私なりに健康のため、運動不足解消のため 頑張っています。 とに角続けることをモットーに細く長く、と思っています。 ●私の太極拳（なかしま　みちこ）　その１ 私が太極拳を始めたのは、年中風邪をひいて薬ばかり飲んで いる夫に「太極拳でもしてみたら」と勧めたところ、何故か 一緒にやることになってしまって・・・。 付き合いで始めてのめり込み、もうすぐ１０年。 果たして太極拳で健康になれたか？！ 夫を見るかぎり、風邪でお医者にかかることはなくなった。 また、一緒にやりながら時々チラっと盗み見るのだが、 どんどん姿勢が低くなり、片足で立ってもバランスが保てる ようになっている。（身体の歪みがなくなっているということか？ ヨシ！ヨシ！） 私の方はというと、今年の夏は特別の猛暑だったが、 外に出るのが嫌ということもなく、私の身体には全くこたえていない。 冬の寒さも平気だ。（我が家はエアコンなしで通しているほど） かつて手相で「頑強そのもの」と太鼓判を押された程の元気な身体に 太極拳で、さらに磨きをかけているといったところか・・・。 仕事が、休むこともできないほど忙しかったりすると、健康って 本当に有り難いなあって、思うこの頃である。 　　 -------------------------------------- 太極拳教室は、毎週土曜日に発行されます。 ご意見、ご質問はお気軽に、oda@taiqi.netまでお寄せ下さい。 必ずお返事致します。 -------------------------------------- 発行：小田きく江　oda@taiqi.net 　 しなやかによりしなやかに美しく　新太極拳　 　　 〒604-0862京都市中京区烏丸通夷川上ル　　　　　　　 　　　　　　　 烏丸梅田ビル5F（京都商工会議所南隣） 　　 Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 -------------------------------------- メールアドレス登録、解除はこちらから、変更は解除後 新IDにてご登録願下さい。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　　　　　http://taiqi.net/magazine.html 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。